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Book by Chmelar Robin D Fitt Sally S
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Reseña del editor:
To be thin and healthy is a necessity for dancers and for athletes such as gymnasts and skaters. How to attain and maintain a slender body is the purpose of this book, the first diet book based on research with dancers. The combined effect of diet, nutrition and exercise in reaching optimum weight is thoroughly discussed, as are eating disorders, fads and frauds. The Exchange System for diet planning is explained, and exchange lists are provided to promote weight loss or to maintain below-normal weight. You will benefit from using this book, whether you livelihood depends upon your body image or simply for your sense of well-being.
Biografía del autor:
Robin D. Chmelar has contributed to the journal Medical Problems of Performing Artists. Sally Sevey Fitt is the author of Dance Kinesiology.
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- EditorialPrinceton Book Company
- Año de publicación1995
- ISBN 10 0916622894
- ISBN 13 9780916622893
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas164
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Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control
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Descripción Softcover. Condición: New. Reprint,Subsequent. The first diet book based on research with dancers, this guide provides information about proper dietary procedures that will enable people to reach and/or maintain their optimal body weight for dancing. Areas discussed include weight control, individual differences in metabolism, and body composition. Nº de ref. del artículo: DADAX0916622894
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Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control by Chmelar, Robin D., Fitt, Sally S. [Paperback ]
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