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Beating the Comfort Trap (Overcoming common problems) - Tapa blanda

 
9780859696609: Beating the Comfort Trap (Overcoming common problems)

Reseña del editor

Using the principles of Rational Emotive Therapy, popularized by Dr Paul Hauck, this book helps people deal with discomfort in life and offers advice on how to cope when things are not going as planned. It tells how to get things done, achieve goals and overcome inertia. The book covers the problems of those who take a masochistic approach to life's frustrations, and those who use "quick fixes" such as alcohol and drugs. It looks at the different types of discomfort people face in their lives, and discusses how to overcome the emotional problems which can result when things do not work out, such as anger, depression and self-pity.

Biografía del autor

Windy Dryden is Professor of Counselling at Goldsmiths College London, and a prolific and well-respected author in both academic and self-help fields.

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  • EditorialSheldon Press
  • Año de publicación1993
  • ISBN 10 085969660X
  • ISBN 13 9780859696609
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • Número de páginas144

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Windy Dryden
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
Antiguo o usado Paperback

Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido

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Paperback. Condición: Very Good. Using the principles of Rational Emotive Therapy, popularized by Dr Paul Hauck, this book helps people deal with discomfort in life and offers advice on how to cope when things are not going as planned. It tells how to get things done, achieve goals and overcome inertia. The book covers the problems of those who take a masochistic approach to life's frustrations, and those who use quick fixes such as alcohol and drugs. It looks at the different types of discomfort people face in their lives, and discusses how to overcome the emotional problems which can result when things do not work out, such as anger, depression and self-pity. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001471806

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Publicado por Sheldon Press, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
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Publicado por Sheldon Press, 1993
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Publicado por Sheldon Press, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
Antiguo o usado paperback

Librería: HPB-Red, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Windy Dryden, Jack Gordon
Publicado por Sheldon Press 16/09/1993, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
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Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido

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Publicado por Sheldon Press, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
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Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido

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Publicado por Sheldon Press, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
Antiguo o usado Tapa blanda

Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido

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Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido

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Publicado por Sheldon Press, 1993
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Librería: Goldstone Books, Llandybie, Reino Unido

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Gordon, Jack, Dryden, Windy
Publicado por SPCK Publishing, 1993
ISBN 10: 085969660X ISBN 13: 9780859696609
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido

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