Ungaro, Alycea Pilates Body in Motion

ISBN 13: 9780789484000

Pilates Body in Motion

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9780789484000: Pilates Body in Motion

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Ungaro, Alycea
Editorial: DK Publishing (Dorling Kindersley) (2002)
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
Nuevos Trade paperback Cantidad: 1
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MVE Inc
(Hickory, NC, Estados Unidos de America)
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Descripción DK Publishing (Dorling Kindersley), 2002. Trade paperback. Estado de conservación: New. Trade paperback (US). Glued binding. 176 p. Audience: General/trade. Nº de ref. de la librería Alibris_0024188

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Ungaro, Alycea
Editorial: DK (2002)
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(Lewiston, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción DK, 2002. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Popular for decades with dancers, athletes, and celebrities, the Pilates Method is the perfect equipment-free workout for a stronger, leaner, fitter body. With great emphasis on precision and awareness, not only is Pilates great for the body, but for the mind as well. Using step-by-step mat-work exercises and a wide range of programs, from beginner to advanced, Pilate's Mind and Body is the only practical guide that shows you all of the proper steps to follow and how to avoid common mistakes in your conditioning. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0789484005

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Ungaro, Alycea
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
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(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97807894840000000000

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Ungaro, Alycea
Editorial: DK PUB (2002)
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
Nuevos Cantidad: 9
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(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción DK PUB, 2002. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9780789484000

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Ungaro, Alycea
Editorial: Penguin Random House
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
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INDOO
(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
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Descripción Penguin Random House. Estado de conservación: New. Brand New. Nº de ref. de la librería 0789484005

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Ungaro, Alycea
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 866570

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Ungaro, Alycea
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
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Ungaro, Alycea
Editorial: DK Publishing, United States (2002)
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción DK Publishing, United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. American.. 234 x 183 mm. Language: English . Brand New Book. Pilates: Body in Motion is a pioneering, step-by-step book for mat-based Pilates. A global best-seller famed for its clear instruction and innovative design, Pilates: Body in Motion clearly explains every exercise sequence with at-a-glance overviews, detailed step-by-step photographs, and a checklist of dos and don ts.Author Alycea Ungaro pioneered mat-based Pilates and lends her expert advice to help you avoid injury and maximize Pilates fitness and health benefits. Four program sequences allow you to move from beginner to intermediate to advanced and cover fifty mat-based exercises, from The Hundred to The Wall Sequence, the Open Leg Rocker and Corkscrew to the Swan Dive, Shoulder Bridge, Magic Circle Sequence, and many more.Streamline your body and focus your mind with 50 classic mat Pilates exercises to do at home with Pilates: Body in Motion. Nº de ref. de la librería ABZ9780789484000

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Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
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Descripción DK Publishing, United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. American.. 234 x 183 mm. Language: English . Brand New Book. Pilates: Body in Motion is a pioneering, step-by-step book for mat-based Pilates. A global best-seller famed for its clear instruction and innovative design, Pilates: Body in Motion clearly explains every exercise sequence with at-a-glance overviews, detailed step-by-step photographs, and a checklist of dos and don ts.Author Alycea Ungaro pioneered mat-based Pilates and lends her expert advice to help you avoid injury and maximize Pilates fitness and health benefits. Four program sequences allow you to move from beginner to intermediate to advanced and cover fifty mat-based exercises, from The Hundred to The Wall Sequence, the Open Leg Rocker and Corkscrew to the Swan Dive, Shoulder Bridge, Magic Circle Sequence, and many more.Streamline your body and focus your mind with 50 classic mat Pilates exercises to do at home with Pilates: Body in Motion. Nº de ref. de la librería ABZ9780789484000

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Ungaro, Alycea
Editorial: DK
ISBN 10: 0789484005 ISBN 13: 9780789484000
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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(Springfield, VA, Estados Unidos de America)
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Descripción DK. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0789484005 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. de la librería SWATI2122091647

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