Health Shakta Kaur Khalsa Yoga for Women

ISBN 13: 9780756622527

Yoga for Women

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9780756622527: Yoga for Women

Women from every stage of life will learn the healing wisdom of yoga health secrets as passed down through the generations. Featuring exercises that target women's health issues and alleviate the symptoms of menopause, Yoga For Women shows how this ancient practice provides the solution to staying flexible, healthy, and youthful at any age. Packed with more than 500 full-color photographs, healing remedies, tips, and inspiring true stories, this is a practical manual that nurtures and empowers women at every stage of their lives.

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From the Author:

I am genuinely satisfied with the way Yoga for Women embodies my original vision for it. I feel it speaks heart to heart and woman to woman about life and yoga, is simple and practical, and, most of all, pertinent to every woman's life. Enhance your experience with the book's companion CD, Women's Yoga Music, available on Amazon as well. Blessings...Shakta Kaur Khalsa

About the Author:

Shakta Kaur Khalsa has been a yoga teacher for almost thirty years. She is a certified Kundalini Yoga instructor and teacher trainer, a Montessori educator, and a member of Yoga Alliance. She is the author of 'Kundalini Yoga' and 'KISS Guide to Yoga', both for DK. Shakta lives in the US.

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Khalsa, Shakta Kaur
ISBN 10: 0756622522 ISBN 13: 9780756622527
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Khalsa, Shakta Kaur (Author)
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