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Reseña del editor
Originally emerging some 4 000 years ago in the Indian subcontinent yoga began as a philosophy - the word yoga means "oneness" in Sanskrit - to develop deeper meditation. This is still an important element of the practice today but the role of asanas or poses has increased over time enabling the unification of body and mind through combination of breathing stretching and mental focus. Within this guide you will find explanations of the various schools of yoga how you can expect to benefit from the practice. and a series of exercises to follow illustrated with colour photography. Discover why yoga continues to maintain its popularity by embarking on your own journey of self-knowledge.
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The Natural Care series introduces familiar and lesser-known alternative therapies. Each book covers practical techniques supplemented by simple theory and explains when self-diagnosis is appropriate or consulting a professional is a wiser option.
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- EditorialDK
- Año de publicación2001
- ISBN 10 0751311987
- ISBN 13 9780751311983
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas224
- EditorEmerson-Roberts Gillian
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Yoga
Publicado por
Gardners Books, 2001
ISBN 10: 0751311987
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Secrets of: Yoga
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Dorling Kindersley Plc P/B, 2001
ISBN 10: 0751311987
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Secrets of: Yoga
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DK 04/01/2001, 2001
ISBN 10: 0751311987
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Dorling Kindersley Publishers Lt, 2001
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ISBN 10: 0751311987
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Secrets of Yoga
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Dorling Kindersley, 2001
ISBN 10: 0751311987
ISBN 13: 9780751311983
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Dorling Kindersley, 2001
ISBN 10: 0751311987
ISBN 13: 9780751311983
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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