10 Secrets of Healthy Ageing: How to Live Longer, Look Younger, and Feel Great

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9780749956547: 10 Secrets of Healthy Ageing: How to Live Longer, Look Younger, and Feel Great

Life expectancy is increasing, but this is only good news if you stay well and can enjoy it. The 10 Secrets of Healthy Ageing draws on the latest research findings, and the health secrets of long-lived people, to outline the diet and lifestyle that will help you stay healthy, look younger and feel great as you age. It explains how your body changes as you age and what you can do to avoid the illnesses of old age, as well as the aches, pains, poor sleep and eyesight deterioration that many believe are an inevitable part of ageing. It also shares the secrets of staying as fit and as mentally alert as possible, for as long as possible.
Comprehensive, fascinating and practical, The 10 Secrets of Healthy Ageing will help you enjoy better health and stay drug-free as you age.

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About the Author:

Patrick Holford BSc, DipION, FBANT, NTCRP is the founder of the Institute for Optimum Nutrition in London (Europe's leading training centre for nutritional therapists) and the author of over 30 health books. Jerome Burne is a leading health journalist and recently won the 'medical science explained' category of the Medical Journalist Association awards 2011-2012.

Review:

This friendly book is like having your own personal coach―Nursing Standard

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Jerome Burne, Patrick Holford
Editorial: Piatkus (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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TotnesBooks
(Totnes, Reino Unido)
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Descripción Piatkus, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. BRAND NEW COPY - PLEASE SEE OUR OTHER TITLES BY THIS AUTHOR - TRUSTED DEVON (UK) BASED SELLER - IN STOCK -. Nº de ref. de la librería mon0000447251

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Patrick Holford, Jerome Burne
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. Language: English . Brand New Book. Life expectancy is increasing, but this is only good news if you stay well and can enjoy it. The 10 Secrets of Healthy Ageing draws on the latest research findings, and the health secrets of long-lived people, to outline the diet and lifestyle that will help you stay healthy, look younger and feel great as you age. It explains how your body changes as you age and what you can do to avoid the illnesses of old age, as well as the aches, pains, poor sleep and eyesight deterioration that many believe are an inevitable part of ageing. It also shares the secrets of staying as fit and as mentally alert as possible, for as long as possible. Comprehensive, fascinating and practical, The 10 Secrets of Healthy Ageing will help you enjoy better health and stay drug-free as you age. Nº de ref. de la librería AA29780749956547

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Patrick Holford, Jerome Burne
Editorial: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. Language: English . Brand New Book. Life expectancy is increasing, but this is only good news if you stay well and can enjoy it. The 10 Secrets of Healthy Ageing draws on the latest research findings, and the health secrets of long-lived people, to outline the diet and lifestyle that will help you stay healthy, look younger and feel great as you age. It explains how your body changes as you age and what you can do to avoid the illnesses of old age, as well as the aches, pains, poor sleep and eyesight deterioration that many believe are an inevitable part of ageing. It also shares the secrets of staying as fit and as mentally alert as possible, for as long as possible. Comprehensive, fascinating and practical, The 10 Secrets of Healthy Ageing will help you enjoy better health and stay drug-free as you age. Nº de ref. de la librería AA29780749956547

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Patrick Holford,Jerome Burne
Editorial: Piatkus 2012-04-05 (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
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Descripción Piatkus 2012-04-05, 2012. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-04833072

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Holford, Patrick, Burne, Jerome
Editorial: Piatkus Books (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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Descripción Piatkus Books, 2012. Estado de conservación: New. 2012. Reprint. Paperback. The 10 Secrets of Healthy Ageing is a practical guide to the diet, supplements and lifestyle that can increase longevity and help you look and feel younger. Num Pages: 432 pages, Integrated: 12, b/w diagrams. BIC Classification: VFJG; VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 158 x 236 x 31. Weight in Grams: 572. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780749956547

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Holford, Patrick, Burne, Jerome
Editorial: Piatkus Books
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
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Descripción Piatkus Books. Estado de conservación: New. 2012. Reprint. Paperback. The 10 Secrets of Healthy Ageing is a practical guide to the diet, supplements and lifestyle that can increase longevity and help you look and feel younger. Num Pages: 432 pages, Integrated: 12, b/w diagrams. BIC Classification: VFJG; VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 158 x 236 x 31. Weight in Grams: 572. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9780749956547

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Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP; Jerome Burne
Editorial: Piatkus (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción Piatkus, 2012. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería GH9780749956547

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Patrick Holford
Editorial: Piatkus
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
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(Southport, Reino Unido)
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Descripción Piatkus. Paperback. Estado de conservación: New. New copy - Usually dispatched within 2 working days. Nº de ref. de la librería B9780749956547

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Holford, Patrick
Editorial: Little, Brown Book Group (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
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Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Reino Unido)
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Descripción Little, Brown Book Group, 2012. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería GB-9780749956547

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Patrick Holford, Jerome Burne
Editorial: Little, Brown 2012-04-05, London (2012)
ISBN 10: 0749956542 ISBN 13: 9780749956547
Nuevos paperback Cantidad: 1
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Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
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