Women Who Think Too Much: How to break free of overthinking and reclaim your life

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9780749924812: Women Who Think Too Much: How to break free of overthinking and reclaim your life
Críticas:

“The question of whether Nolen-Hoeksema is onto something was slam-dunked by the ‘I know exactly what she means’ reactions of women who caught sight of the title.” —"The Washington Post" “A must read for any woman who has ever felt stuck in her life, and any man who has been confused by why the women they love get so ‘caught up thinking’ they can’t enjoy life. Nolen-Hoeksema offers practical methods to self-diagnose and pathways toward greater emotional freedom.” —William S. Pollack, Ph.D., author of Real Boys, Assistant Clinical Professor, Department of Psychiatry, Harvard University

Reseña del editor:

In the last few decades many psychologists have encouraged the view that constantly analysing and expressing our emotions is a good thing. Dr Susan Nolen-Hoeksema challenges this assumption in her breakthrough new book on conquering negative thinking. Encouraged by a fast-paced, self analytical culture, women often spend countless hours dwelling on negative ideas, feelings and experiences. Dr Nolen-Hoeksema calls this 'overthinking' and her groundbreaking research shows that an increasing number of women are doing this too much and too often, hindering their ability to effectively deal with problems and lead a satisfying life. Discover

What 'overthinking' is and what causes it

Why women are particularly prone to negative thinking

Techniques for overcoming overthinking and finding real solutions to problems

Problem areas which cause us to think negatively - and what to do about them

Clearly and engagingly written, and packed with case studies and examples, Women Who Think Too Much will change lives and is destined to become a self-help classic.

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Susan Nolen-Hoeksema
Editorial: Piatkus 29/01/2004 (2004)
ISBN 10: 0749924810 ISBN 13: 9780749924812
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Descripción Piatkus 29/01/2004, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. New Book In Stock, All orders dispatched same day from our UK warehouse,book cover may vary. Trusted Bucks Retailer, Est 2000.Visit our Abe store. Happy reading :). Nº de ref. de la librería 9780749924812

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Susan Nolen-Hoeksema
Editorial: Piatkus Books (2004)
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TotnesBooks
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Descripción Piatkus Books, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. BRAND NEW COPY - PLEASE SEE OUR OTHER TITLES BY THIS AUTHOR - TRUSTED DEVON (UK) BASED SELLER - IN STOCK -. Nº de ref. de la librería mon0000362221

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Nolen-Hoeksema, Susan
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97807499248120000000

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Susan Nolen-Hoeksema
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Descripción 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 129mm x 198mm x 18mm. Paperback. Since the last few decades of the 20th century many psychologists have encouraged the view that constantly analysing and expressing our emotions is a good thing. Dr Susan Nolen-Hoeksema ch.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 288 pages. 0.200. Nº de ref. de la librería 9780749924812

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Editorial: Piatkus Books 2004-01-29 (2004)
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Descripción Piatkus Books 2004-01-29, 2004. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-00480947

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Editorial: Little, Brown Book Group
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Descripción Little, Brown Book Group. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life, Susan Nolen-Hoeksema, In the last few decades many psychologists have encouraged the view that constantly analysing and expressing our emotions is a good thing. Dr Susan Nolen-Hoeksema challenges this assumption in her breakthrough new book on conquering negative thinking. Encouraged by a fast-paced, self analytical culture, women often spend countless hours dwelling on negative ideas, feelings and experiences. Dr Nolen-Hoeksema calls this 'overthinking' and her groundbreaking research shows that an increasing number of women are doing this too much and too often, hindering their ability to effectively deal with problems and lead a satisfying life. Discover What 'overthinking' is and what causes it Why women are particularly prone to negative thinking Techniques for overcoming overthinking and finding real solutions to problems Problem areas which cause us to think negatively - and what to do about them Clearly and engagingly written, and packed with case studies and examples, Women Who Think Too Much will change lives and is destined to become a self-help classic. Nº de ref. de la librería B9780749924812

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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Not Signed; In the last few decades many psychologists have encouraged the view that constantly analysing and expressing our emotions is a good thing. Dr Susan Nolen-Hoeksema challenges this assumption in her breakthrough new book on conquering negative thinking. Encouraged by a fast-paced, self analytical cult. book. Nº de ref. de la librería ria9780749924812_rkm

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: Piatkus (2004)
ISBN 10: 0749924810 ISBN 13: 9780749924812
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Descripción Piatkus, 2004. Estado de conservación: New. 2004. Paperback. Encouraged by a fast-paced analytical culture, people, especially women, spend countless hours dwelling on negative ideas, feelings and experiences, which the author refers to as 'over-thinking'. This title explains why women do this and reveals techniques for overcoming it. Num Pages: 288 pages. BIC Classification: VFJ; VSPT. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 132 x 19. Weight in Grams: 214. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780749924812

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editorial: Piatkus
ISBN 10: 0749924810 ISBN 13: 9780749924812
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Descripción Piatkus. Estado de conservación: New. 2004. Paperback. Encouraged by a fast-paced analytical culture, people, especially women, spend countless hours dwelling on negative ideas, feelings and experiences, which the author refers to as 'over-thinking'. This title explains why women do this and reveals techniques for overcoming it. Num Pages: 288 pages. BIC Classification: VFJ; VSPT. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 132 x 19. Weight in Grams: 214. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9780749924812

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10.

Susan Nolen-Hoeksema
Editorial: Little, Brown Book Group 2004-01-29, London (2004)
ISBN 10: 0749924810 ISBN 13: 9780749924812
Nuevos paperback Cantidad: 1
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Descripción Little, Brown Book Group 2004-01-29, London, 2004. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780749924812

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