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Balance Your Hormones: The Drug-free Guide to Improving Your Hormonal Health (Optimum Nutrition Health Guides) - Tapa blanda
Sinopsis
Book by Holford Patrick Neil Kate
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Reseña del editor
Unbalanced hormones play havoc with women's lives and cause problems ranging from PMS and endometriosis to fibroids, breast cancer and menopausal problems. In BALANCE YOUR HORMONES Patrick Holford and Kate Neil explain how, by making simple changes to your diet and lifestyle, you can restore the natural hormone balance in your body and return to a state of good, natural health. BALANCE YOUR HORMONES is packed with practical advice, backed up by the latest scientific research which continues to reveal new understanding of the role of food, nutrition and environment in hormonal health. The 7 new chapters cover: how hormones work; why hormonal problems are on the increase; what you can do to promote your own hormonal health; safe, natural strategies for restoring, maintaining and promoting your health; nutritional advice for preventing and overcoming problems associated with hormonal imbalance; the problems associated with unbalanced hormones and the synthetic hormones used in the Pill and HRT and how to overcome them naturally.
Biografía del autor
Patrick Holford is one of the world's leading nutritionist and a bestselling author. Kate Neil is the director of the Food for the Future Foundation and a lecturer on the Westminster University Nutritional Therapy Degree Course - the first of its kind.
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- EditorialPiatkus Books
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0749918632
- ISBN 13 9780749918637
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas288
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Balancing Hormones Naturally O
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ISBN 10: 0749918632
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Balancing Hormones Naturally (Optimum Nutrition Health Guides)
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Balancing Hormones Naturally
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Balancing Hormones Naturally (Optimum Nutrition Health Guides)
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