Developing the Core (Sport Performance)

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9780736095495: Developing the Core (Sport Performance)
Reseña del editor:

This title helps you in developing a personalised core programme. Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can't help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. The world's leading organisation in the field of sport conditioning, the US National Strength and Conditioning Association (NSCA), has produced the authoritative resource on strengthening the core to maximise sporting performance. Developing the Core features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme.

Biografía del autor:

The National Strength and Conditioning Association (NSCA) is the world's leading organisation in the field of sport conditioning. Drawing on the resources and expertise of the most recognised professionals in strength training and conditioning, sport science, performance research, education and sports medicine, the NSCA is the world's trusted resource for coaches and athletes.

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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editorial: Human Kinetics
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Editorial: Human Kinetics
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Nsca -National Strength Conditioning Association
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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 252 x 176 mm. Language: English . Brand New Book. This title helps you in developing a personalised core programme. Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can t help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. The world s leading organisation in the field of sport conditioning, the US National Strength and Conditioning Association (NSCA), has produced the authoritative resource on strengthening the core to maximise sporting performance. Developing the Core features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme. Nº de ref. de la librería HKN9780736095495

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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. 252 x 176 mm. Language: English . Brand New Book. This title helps you in developing a personalised core programme. Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can t help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. The world s leading organisation in the field of sport conditioning, the US National Strength and Conditioning Association (NSCA), has produced the authoritative resource on strengthening the core to maximise sporting performance. Developing the Core features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme. Nº de ref. de la librería HKN9780736095495

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