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Anatomy of exercise editado por A&C Black
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Críticas:
'A must for all fitness enthusiasts looking for both information and inspiration!' --Simone Drinkwater, Women's Fitness
Reseña del editor:
Anatomy of Exercise is a unique guide to strength training. It uses stunning 3D colour illustrations to guide the reader through a complete range of strength exercises, each highlighting exactly which muscles are used and how. The book is an ideal resource for everyone interested in exercise - from those new to training who are looking for clear and simple guidance to students and health and fitness professionals looking for a detailed guide to anatomy. The book takes a logical progeression through training: warm up stretching legs back chest shoulders arms abdominals. Every exercise is fully supported with a detailed written description, photograph of the exercise being performed by a leading personal trainer and a 3D illustration to show which muscle groups are being used.
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- EditorialA & C Black Publishers Ltd
- Año de publicación2007
- ISBN 10 0713687215
- ISBN 13 9780713687217
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
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(2007)
ISBN 10: 0713687215
ISBN 13: 9780713687217
Antiguo o usado
Paperback
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Descripción Paperback. Condición: Very Good. Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 7719-9780713687217
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Anatomy of Exercise
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Hylas Publishing
(2007)
ISBN 10: 0713687215
ISBN 13: 9780713687217
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Anatomy of Exercise
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(2007)
ISBN 10: 0713687215
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Descripción Paperback. Condición: Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.45. Nº de ref. del artículo: G0713687215I3N01
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Anatomy of Exercise
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Anatomy of Exercise
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Anatomy of Exercise: A Trainers Inside Guide to Your Workout
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AandC Black
(2007)
ISBN 10: 0713687215
ISBN 13: 9780713687217
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Descripción Paperback. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Nº de ref. del artículo: CHL9577773
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Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
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(2007)
ISBN 10: 0713687215
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Anatomy of Exercise
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Anatomy for Muscle Building
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Bloomsbury Publishing Plc
(2007)
ISBN 10: 0713687215
ISBN 13: 9780713687217
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