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The seven-time Mr. Olympia winner offers information on training, posing, diet, nutrition, and body-part exercises, plus basic, advanced and competitive training programs designed for bodybuilders of all levels
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- EditorialPrentice Hall & IBD
- Año de publicación1987
- ISBN 10 0671633813
- ISBN 13 9780671633813
- EncuadernaciónTapa blanda
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