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Book by Widdowson Rosalind
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Reseña del editor:
Enhance your life, and the lives of family and friends, using the ancient practice of head massage. These techniques will improve energy and concentration levels, posture and the quality of sleep, reduce stress and depression, and even relieve common ailments. Step-by-step instructions lead you through routines to alleviate tension in the head, neck, shoulder, and chest areas, as well as to help you unwind and rejuvenate at work, school, or home. Give yourself a natural facelift by nourishing and nurturing your face and neck. Find out how to use massage, including Ayurvedic, Tantric, and Thai techniques, to treat such conditions as headaches and migraines, cancer, menopausal symptoms, emotional distress, addictions, and dandruff. Improve the health of your scalp, hair and skin. Set up a healing environment and find out how to choose and mix organic massage oils. Arrest the aging process, enhance your immune system, charge up your brain power, and more.
Biografía del autor:
Rosalind Widdowson has taught, lectured and practised the arts of classical and modern dance, yoga, relaxation, meditation, massage and natural health therapies for more than 30 years. She has written a number of books on natural health subjects.
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- EditorialHamlyn
- Año de publicación2000
- ISBN 10 0600600548
- ISBN 13 9780600600541
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas128
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Head Massage : Head, Neck and Shoulder Massages for Ultimate Relaxation
Publicado por
Sterling Publishing Co., Inc.
(2000)
ISBN 10: 0600600548
ISBN 13: 9780600600541
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