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Book by Egoscue Pete
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Reseña del editor:
A celebrity physiologist shares his step-by-step methods for the natural relief of chronic pain throughout the body, with advice on relieving such ailments as sore knees, weak ankles, shin splints, back pain, and Carpal Tunnel Syndrome.
Nota de la solapa:
ree shows readers how they can readily self-diagnose, treat and eliminate agonizing conditions such as stiff necks, sore shoulders and elbows, aching backs, hips and knees, shin splints, twisted ankles, and a variety of foot problems. Even many symptoms of arthritis can be eased, along with TMJ, severe migraine headaches, asthma attacks, and repetitive stress injuries. In this natural, head to foot guide to musculoskeletal pain, Pete Egoscue demonstrates that the body is designed to maintain and renew itself through adequate and correct motion, and then leads the reader through brief sequences of motioncises matched to each pain symptom, combatting the root cause of the pain: motion starvation. Each chapter covers a portion of the body vulnerable to chronic pain, leading the reader through the movements that ultimately solve the pain problem, without resorting to drugs, traumatic surgery or expensive physical therapy.
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- EditorialBantam Doubleday Dell Publishing Group
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0553106309
- ISBN 13 9780553106305
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas296
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Pain Free: A Revolutionary Method For Stopping Chronic Pain
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PAIN FREE: A REVOLUTIONARY METHO
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