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Young & Klosko : Lifetraps (HB) - Tapa dura

Young PhD, Jeffrey; Klosko PhD, Janet S

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9780525935841: Young & Klosko : Lifetraps (HB)
Tapa dura
ISBN 10: 0525935843 ISBN 13: 9780525935841
Editorial: Penguin Books Ltd, 1993
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Book by Young Jeffrey E Klosko Janet S

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Reseña del editor:
Identifies eleven of the most common "lifetraps," negative self-beliefs learned early in childhood, and provides step-by-step suggestions for conquering these self-destructive negative life patterns and living a happier life. Tour.

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  • EditorialPenguin Books Ltd
  • Año de publicación1993
  • ISBN 10 0525935843
  • ISBN 13 9780525935841
  • EncuadernaciónTapa dura
  • Número de páginas384
  • Valoración
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Young, Jeffrey E.; Klosko, Janet S.
Publicado por Dutton Adult (1993)
ISBN 10: 0525935843 ISBN 13: 9780525935841
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Descripción Hardcover. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: New. In this vital guide, psychologists Jeffrey Young and Janet Klosko draw upon the break through techniques of cognitive therapy to help you recognize and change self-defeating thoughts, feelings, and behaviors-quickly and easily. They describe 11 of the most common lifetraps, provide a diagnostic test for each, and offer specific, step-by-step suggestions on how to help you break free of lifelong hurts, damaging beliefs, and negative behaviors. Nº de ref. del artículo: 375

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