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Reseña del editor
Presenting a year's worth of daily meditations inspired by the challenges and graces of a hot yoga practice, this guide highlights the connections between life on and off the mat. Each inspirational meditation draws from the principles of the hot yoga system, offering jewels of wisdom and perspective that can be easily applied to everyday life.
Contraportada
"This book pleasantly bridges the gap between the obvious and the esoteric. I like that the meditations require a little bit of thought, but you don't wonder, 'What's he talking about?' like so many meditation books. Simply meditating on the meditations is enough." — 42Yogis
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- EditorialDover Publications Inc.
- Año de publicación2017
- ISBN 10 0486816931
- ISBN 13 9780486816937
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas384
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365 Daily Meditations for On and Off the Mat: A Year in Hot Yoga
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Ixia Press, 2017
ISBN 10: 0486816931
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