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Book by Jones Marcia L Eichenwald Theresa Hall Nancy W
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Reseña del editor:
Although menopause is a natural and inevitable stage in every woman's life, its physical, mental, and emotional manifestations can vary greatly from one person to the next. Add to this all of the conflicting "expert" information about the benefits, risks, and side effects to which women are exposed on a daily basis, and it's easy to see why most find it difficult to make informed choices about how to deal with their menopausal symptoms. Authored by a team of acknowledged experts in treating menopausal symptoms, Menopause For Dummies arms you with all the information you need to stay in control every step of the way. In plain English, it explains the role menopause plays in a variety of common health problems, such as osteoporosis, stroke, and heart disease. It walks you through proven measures for minimizing your risk of developing complications through including diet and exercise, stress management, hormone replacement, and other techniques. And it arms you with authoritative, up-to-the-minute coverage of: * Premenopause how to identify it and what it means * The stages of menopause * How menopause can affect your body, emotions, and libido * The latest facts about hormone replacement therapy * The pros and cons of various alternative treatments * The best ways of handling hot flashes * Easing symptoms with diet and exercise * Preventing bone loss * Helpful lifestyle changes With Menopause For Dummies in your corner you'll have a kinder, gentler "change of life."
Contraportada:
Ease symptoms with diet and fitness tips
Understand and cope with your body's changes
This authoritative and reassuring guide gives you up-to-date information on ways menopause affects your body, your emotions, and your libido. It reveals the latest facts about hormone replacement therapy (HRT), as well as alternative treatments, ways to manage stress, and the effects of the thyroid on menopause. You'll cope with the changes better and better enjoy life!
Discover how to
- Understand the various stages
- Handle hot flashes
- Prevent bone loss
- Evaluate current therapy options
- Identify perimenopause
- Make smarter lifestyle choices
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialFor Dummies
- Año de publicación2006
- ISBN 10 0470053437
- ISBN 13 9780470053430
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición2
- Número de páginas384
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Menopause for Dummies
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Menopause For Dummies [Paperback] Marcia L. Jones; Theresa Eichenwald and Nancy W. Hall
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Menopause For Dummies
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Descripción Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. There are now 43 million American women between the ages 40 and 55--;the ages when women face perimenopause and menopause. This supportive guide helps these women understand what's going on in their bodies--;and offers sound guidance on how to relieve symptoms and stay healthy. Nº de ref. del artículo: B9780470053430
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