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Book by Kingsbury Kathleen Burns Williams Mary Ellen
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Críticas:
"Thoughtfully designed to address both treatment and prevention of eating disorders...a reader-friendly and valuable resource for a broad range of individuals struggling with food and body concerns." -- Association for Eating Disorders Newsletter
Reseña del editor:
In this powerful guide, Kingsbury and Williams equip readers with simple reflections, vignettes, and everyday analogies that they have successfully used with their own clients to counter destructive feelings and shatter distorted ideas of food and weight. Pithy and positive statements replace compulsive, perfectionist rules with new strategies to cope with blame, guilt, vulnerability, and self-criticism.
Concrete activities help people with eating problems get off the scales, get in touch with their feelings, and make friends with their bodies.
Written by experienced therapists who understand the needs and fears of people with eating problems, the book is a refreshing guide to lasting change and recovery.
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- EditorialRoutledge
- Año de publicación2003
- ISBN 10 0415944341
- ISBN 13 9780415944342
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas164
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Weight Wisdom: Affirmations to Free You from Food and Body Concerns
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Taylor & Francis 2003-08-07, New York |Hove
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