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Book by Heavin Gary Coleman Carol
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Reseña del editor:
The founder and CEO of the Curves fitness and weight-loss center chain outlines a strength-training program that does not utilize a restricted diet, features a thrice-weekly exercise workout, and suggests body type-based eating guidelines, accompanied by shopping tips, meal plans, recipes, and charts to track progress. Reprint.
Biografía del autor:
Gary Heavin opened his first fitness center for women in 1974, after pursuing a pre-med major in college. As a nutritional counselor and fitness instructor, he has worked individually with more than 100,000 women on weight loss and fitness. Heavin began the Curves franchise in Harlingen, Texas, in 1992, and today it is the largest fitness franchise in the world, and the third largest franchise of any kind in the United States. Currently, 250 Curves franchises open every month.
Carol Colman is the New York Times bestselling co-author of Curves.
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- EditorialTarcherPerigee
- Año de publicación2004
- ISBN 10 039952956X
- ISBN 13 9780399529566
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas352
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Curves : Permanent Results Without Permanent Dieting
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