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Sinopsis
Book by Gary Heavin Carol Coleman
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Reseña del editor
The founder and CEO of the Curves fitness and weight-loss center chain presents a companion volume to his best-selling Curves: The Power to Amaze Yourself that outlines a complete program with a thirty-minute, thrice-weekly plan that helps readers maintain a healthy life style, track progress, eliminate constant dieting, and more. 175,000 first printing.
Biografía del autor
Gary Heavin opened his first fitness center for women in 1976, after pursuing a pre-med major in college. As a nutritional counselor and fitness instructor, he has worked individually with more than 100,000 women on weight loss and fitness. Heavin began the Curves franchise in Harlingen, Texas, in 1992, and today it is the largest fitness franchise in the world, and the third largest franchise of any kind in the United States. Currently, 250 Curves franchises open every month.
Carol Colman is the author of numerous bestselling health books.
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- EditorialPerigee Books,U.S.
- Año de publicación2004
- ISBN 10 0399151656
- ISBN 13 9780399151651
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas176
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Curves On The Go: 30 minutes a day, 3 days a week
Publicado por
G. P. Putnam's Sons, 2003
ISBN 10: 0399151656
ISBN 13: 9780399151651
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