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One Meal at a Time: The Incredibly Simple Low-Fat Diet for a Happier, Healthier, Longer Life - Tapa dura
Book by Martin Katahn
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Reseña del editor:
Presents a simple approach to a low-fat diet that explains how to lower blood cholesterol levels, weight, blood pressure, and other ailments without sacrificing good taste or good food
Reseña del editor:
Every major health organization in the United States agrees: too much fat is the greatest nutritional hazard to Americans. Literally millions of people become ill or die prematurely each year from heart disease, certain cancers, hypertension, non-insulin-dependent diabetes, and obesity-related diseases. This simple, powerful approach to a low-fat diet is based on the way people learn new habits and change undesirable old ones. From the bestselling author of The T-Factor Diet.
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- EditorialWW Norton & Co
- Año de publicación1991
- ISBN 10 0393030024
- ISBN 13 9780393030020
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas382
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One Meal at a Time: The Incredibly Simple Low-Fat Diet for a Happier, Healthier, Longer Life
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ONE MEAL AT A TIME: THE INCREDIB
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