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The Colour-Fit Method: The secret nutrition and fitness plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy and health - Tapa blanda
- EditorialPiatkus
- Año de publicación2022
- ISBN 10 0349428786
- ISBN 13 9780349428789
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas288
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The Colour-Fit Method: The secret nutrition and fitness plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy and health
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The Colour-Fit Method
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The Colour-Fit Method: The secret nutrition and fitness plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy and health by Little, Tom [Paperback ]
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The Colour-Fit Method
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The Colour-Fit Method: The secret nutrition and fitness plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy and health
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Colour-fit Method (Paperback)
Publicado por
Little, Brown Book Group, London, 2022
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Paperback. Condición: new. Paperback. The Colour-Fit Method has only been available to those in professional sport - a secret weapon for athletes to optimise body shape, health and performance. Now, Colour-Fit's founder Dr Tom Little lets you in on the secret, too. The Colour-Fit Method is a revolutionary approach to nutrition and fitness. With over 120 recipes and meal plans, and multiple tailored training and nutrition plans to suit a range of goals, the simple, sustainable and evidence-based method outlined in The Colour-Fit Method will help you to look and feel better, perform at your best and lead a healthier and more active life. Dr Tom Little is a performance and health specialist with over twenty years' professional experience. His Colour-Fit method has rapidly become a revolutionising force in elite sport, having been used by many of the world's best-loved teams, including Manchester City, Arsenal, Chelsea, St Helens, Welsh Rugby Union, Saracens, Melbourne Demons, Sri Lankan Cricket and Manchester United, in addition to multiple motor sport, triathlon and combat athlete champions. 'Colour-Fit is one of the best methods I've seen in years' Tony Strudwick, Head of Performance, Arsenal Academy and Welsh FA The secret nutrition plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy levels and health Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780349428789
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The Colour-Fit Method
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The Colour-Fit Method: The Secret Nutrition Plan Used by Elite Athletes that Will Transform your Body Shape, Energy Levels and Health
Publicado por
Little, Brown Book Group, 2023
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THE COLOUR-FIT METHOD
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The Colour-Fit Method: The secret nutrition and fitness plan used by elite athletes that will transform your body shape, energy and health
Publicado por
Little, Brown Book Group, 2022
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