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Sinopsis
Pilates body conditioning is today's fitness buzzword, and following the success of Lynne Robinson and Gordon Thomson's original Body Control: The Pilates Way a variety of books have appeared, none as authoritative, practical, safe and geared towards solving your body's problems as this. 'How will Pilates help me?' is its keynote, so after explaining the fundamental Eight Principles through accessible, balanced core programmes come 'Pilates prescriptions' for your specific needs. From back pains, posture problems to prevention of common sports injuries and training your children to use their bodies properly, this is the one-stop reference.
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Biografía del autor
Helge Fisher is one of the co-founders of the Body Control Pilates Association with Lynne Robinson and Gordon Thompson. She is co-author of The Body Control Pilates Back Book.
Reseña del editor
The complete colour, illustrated guide to total well-being the Pilates way.
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- EditorialMacmillan
- Año de publicación2000
- ISBN 10 033378202X
- ISBN 13 9780333782026
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas288
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Official Body Control Pilates Manual: The Ultimate Guide to the Pilates M
Publicado por
Sidgwick & Jackson Ltd, 2000
ISBN 10: 033378202X
ISBN 13: 9780333782026
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The Official Body Control Pilates Manual: The Ultimate Pilates Guide for Fitness, Health, Sport and at Work
Publicado por
Sidgwick & Jackson 08/09/2000, 2000
ISBN 10: 033378202X
ISBN 13: 9780333782026
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The Official Body Control Pilates Manual
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Macmillan Pub Ltd, 2000
ISBN 10: 033378202X
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Sidgwick and Jackson, 2000
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Sidgwick & Jackson 08/09/2000, 2000
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Official Body Control Pilates Manual
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Pan Macmillan, 2000
ISBN 10: 033378202X
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ISBN 10: 033378202X
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