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Sinopsis
Book by Robinson Lynne
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Reseña del editor
Whether you are a habitual insomniac or have something on your mind, this book includes a series of stretches using the Pilates method - many of which can be done lying in bed - to ease muscles, release tension, and trigger natural sleep responses. Quotations are also included in this mini-book.
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- EditorialPan Books
- Año de publicación1999
- ISBN 10 0330373307
- ISBN 13 9780330373302
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas48
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Off to Sleep (Pilates Through the Day)
Publicado por
Pan Books Ltd, 1999
ISBN 10: 0330373307
ISBN 13: 9780330373302
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Paperback
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Off to Sleep (Pilates Through the Day)
Publicado por
Pan Books, 1999
ISBN 10: 0330373307
ISBN 13: 9780330373302
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Off to Sleep
Publicado por
Pan Macmillan, 2002
ISBN 10: 0330373307
ISBN 13: 9780330373302
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Pilates Through the Day Off to Sleep
Publicado por
Pan Books London, 1999
ISBN 10: 0330373307
ISBN 13: 9780330373302
Antiguo o usado
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