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Fantastically clear...these books are such a great help! -- Ruby Wax, comedienne, & patron of Anxiety UK
Reseña del editor:
These amazing little books are potential life-savers. Using simple text and bold design, each book meets the reader at a point of low mood or unhelpful thinking, and guides them through rational thought processes to a more positive mood and a healthier outlook on life. Based on CBT, which aims to change patterns of thinking or behaviour that are behind people's difficulties and so change the way they feel (and currently the subject of major government investment), Pick Me Ups can enable readers to feel happier, to sleep better, to do more and to feel more confident. A royalty from each sale goes to Anxiety UK.
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- EditorialDARTON, LONGMAN & TODD LTD
- Año de publicación2012
- ISBN 10 0232529000
- ISBN 13 9780232529005
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas32
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away
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Darton,Longman & Todd Ltd
(2012)
ISBN 10: 0232529000
ISBN 13: 9780232529005
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Tapa blanda
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away
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Darton, Longman and Todd Ltd
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away (Pick Me Up) [Soft Cover ]
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Darton, Longman & Todd
(2012)
ISBN 10: 0232529000
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away (Pick Me Up)
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ISBN 10: 0232529000
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away (Pick Me Up Series)
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(2012)
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away (Pick Me Up Series)
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10 Things You Can Do to Feel Happier Straight Away
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Darton,Longman & Todd Ltd
(2012)
ISBN 10: 0232529000
ISBN 13: 9780232529005
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Descripción Condición: New. 2012. UK ed. Paperback. Series: Pick Me Up. Num Pages: 32 pages, colour illustrations. BIC Classification: VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 127 x 151 x 3. Weight in Grams: 52. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9780232529005
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Descripción Condición: New. 2012. UK ed. Paperback. Series: Pick Me Up. Num Pages: 32 pages, colour illustrations. BIC Classification: VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 127 x 151 x 3. Weight in Grams: 52. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9780232529005
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