Healthy Pleasures

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9780201523850: Healthy Pleasures

Imagine a medical treatment that can decrease heart disease, boost immune function, relieve depression, and block pain—whose only side effect is that it makes you feel good. It's safe, inexpensive, and readily available, No, it's not a miracle drug; rather, these benefits come from the experience of pleasure itself. And this pleasure prescription is filled in the internal pharmacy of the brain.Psychologist Robert Ornstein and physician David Sobel deliver the latest scientific evidence that pleasures—from saunas to siestas, chocolate to charity—and positive attitudes—from happiness to optimism—are not only enjoyable but also good for you.

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About the Author:

Robert Ornstein, Ph.D., is a psychologist, brain researcher, and writer. He co-wrote The Psychology of Consciousness, which has sold more than 1 million copies worldwide, and more recently, The Healing Brain.

From Publishers Weekly:

"At nearly every turn, pleasure has gotten a bad name," write the authors, who tell us that in pursuit of longevity Americans have become overly abstemious. Psychologist Ornstein and Sobel, director of preventive medicine at the Kaiser-Permanente HMO, believe that eradicating all of life's pleasures--whether chocolate, alcohol or even an occasional puff of tobacco--represents a far more serious threat to our well-being than whatever damage may be wreaked by occasionally indulging. Deploring what they call "medical terrorism," they point out that some once-dire findings on health hazards have been reversed, disputed or exaggerated. The authors' secret for happiness: forget asceticism in the name of health. We should touch each other more often, learn to take life a little more lightly, partake in some form of gentle physical exercise, nap when necessary and learn to be less self-centered generally. If this advice seems a touch obvious, it may bear repeating nonetheless. 75,000 printing; Literary Guild/Doubleday Book Club alternate; first serial to American Health Magazine; major ad/promo.
Copyright 1989 Reed Business Information, Inc.

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1.

Robert E. Ornstein
Editorial: The Perseus Books Group (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
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Ornstein, Robert E.
Editorial: Da Capo Press 1/22/1990 (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback or Softback Cantidad: 10
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Ornstein, Robert E.
Editorial: Da Capo Press (2017)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
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Descripción Da Capo Press, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. Never used! This item is printed on demand. Nº de ref. de la librería 020152385X

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Robert E. Ornstein; David Sobel
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
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Ornstein, Robert E.; Sobel, David
Editorial: Da Capo Press (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Da Capo Press, 1990. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería INGM9780201523850

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Robert E. Ornstein, David Sobel
Editorial: INGRAM PUBLISHER SERVICES US, United Kingdom (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción INGRAM PUBLISHER SERVICES US, United Kingdom, 1990. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Imagine a medical treatment that can decrease heart disease, boost immune function, relieve depression, and block pain,whose only side effect is that it makes you feel good. It s safe, inexpensive, and readily available, No, it s not a miracle drug rather, these benefits come from the experience of pleasure itself. And this pleasure prescription is filled in the internal pharmacy of the brain.Psychologist Robert Ornstein and physician David Sobel deliver the latest scientific evidence that pleasures,from saunas to siestas, chocolate to charity,and positive attitudes,from happiness to optimism,are not only enjoyable but also good for you. Nº de ref. de la librería APC9780201523850

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7.

Robert E. Ornstein, David Sobel
Editorial: INGRAM PUBLISHER SERVICES US, United Kingdom (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción INGRAM PUBLISHER SERVICES US, United Kingdom, 1990. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Imagine a medical treatment that can decrease heart disease, boost immune function, relieve depression, and block pain,whose only side effect is that it makes you feel good. It s safe, inexpensive, and readily available, No, it s not a miracle drug rather, these benefits come from the experience of pleasure itself. And this pleasure prescription is filled in the internal pharmacy of the brain.Psychologist Robert Ornstein and physician David Sobel deliver the latest scientific evidence that pleasures,from saunas to siestas, chocolate to charity,and positive attitudes,from happiness to optimism,are not only enjoyable but also good for you. Nº de ref. de la librería APC9780201523850

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8.

Robert E. Ornstein
Editorial: Da Capo Press
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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Descripción Da Capo Press. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 320 pages. Dimensions: 7.9in. x 5.0in. x 0.8in.Imagine a medical treatment that can decrease heart disease, boost immune function, relieve depression, and block painwhose only side effect is that it makes you feel good. Its safe, inexpensive, and readily available, No, its not a miracle drug; rather, these benefits come from the experience of pleasure itself. And this pleasure prescription is filled in the internal pharmacy of the brain. Psychologist Robert Ornstein and physician David Sobel deliver the latest scientific evidence that pleasuresfrom saunas to siestas, chocolate to charityand positive attitudesfrom happiness to optimismare not only enjoyable but also good for you. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780201523850

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9.

Robert E. Ornstein; David Sobel
Editorial: Da Capo Press (1990)
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Descripción Da Capo Press, 1990. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M020152385X

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10.

Ornstein, Robert E.; Sobel, David
Editorial: Da Capo Press
ISBN 10: 020152385X ISBN 13: 9780201523850
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Russell Books
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Descripción Da Capo Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 020152385X Special order direct from the distributor. Nº de ref. de la librería ING9780201523850

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