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Book by OzaniecNaomi
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Biografía del autor:
Learn to use meditation to calm yourself and improve well-being
This practical introduction to meditating demystifies this ancient art to make it accessible. An entirely new chapter explains the relationship between mind and body, helping you use meditation to foster physical health, spiritual well-being, and stress management. Teach Yourself Meditation includes step-by-step exercises to you progress.
Naomi Ozaniec
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- EditorialTeach Yourself
- Año de publicación2007
- ISBN 10 007148485X
- ISBN 13 9780071484855
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas199
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Teach Yourself Meditation (Teach Yourself: Health & New Age)
Publicado por
McGraw-Hill
(2007)
ISBN 10: 007148485X
ISBN 13: 9780071484855
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Paperback
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Descripción Paperback. Condición: New. Nº de ref. del artículo: Abebooks553952
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