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Sinopsis
Book by BeanAnita
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Reseña del editor
A leading nutritionist delivers a power-packed series for getting in shape in just six weeks
You’re tired of slogging through long workouts and are bored with diets that don't seem to make a dent. You want to lose fat and tone your body with quick results--without resorting to drastic, unhealthy measures. Enter Anita Bean's amazing Six-Week Workout books. A popular and respected nutritionist, Bean has created a healthy, natural way to trim the fat and get fit fast.
Illustrated in full color and easy to take along to the gym, you get everything you need to sculpt six-pack abs, great-looking legs, and an all-over better body in less than two months! In each book, you'll get:
- Step-by-step illustrated instructions to dozens of exercises
- Proven fat-burning strategies for melting away the flab
- Smart eating plans to reduce fat and fuel muscles the healthy way
- Workout logs to chart their progress to six-week success
Readers can turn their abs from flab to fab in just nine minutes a day with this six-week workout program for blasting out the perfect midsection.
Contraportada
Stronger. Firmer. Faster. Discover why all the best bodies have six appeal!
Nine minutes a day is all it takes to achieve fab abs. This six-week workout program gives you everything you need to sculpt the perfect midsection.
Go from flab to fab with:
- The most effective exercises ever for toning your abs
- Step-by-step illustrations for more than 25 exercises
- Proven fat-burning plan for a leaner body
- Smart eating plan to reduce fat
- Delicious nutrient-packed recipes
- Workout logs for you to record your progress
Easy-to-use, practical and packed with tips and advice, this is the essential guide to getting the abs you always wanted.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialMcGraw-Hill
- Año de publicación2006
- ISBN 10 0071470212
- ISBN 13 9780071470216
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas85
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Imagen de archivo
Fab Abs (Six Week Workout)
Publicado por
McGraw-Hill, 2006
ISBN 10: 0071470212
ISBN 13: 9780071470216
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Book Outpost, Blawnox, PA, Estados Unidos de America
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Fab Abs
Publicado por
McGraw-Hill Companies, The, 2006
ISBN 10: 0071470212
ISBN 13: 9780071470216
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Fab Abs
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ISBN 10: 0071470212
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Fab Abs
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McGraw-Hill Companies, 2006
ISBN 10: 0071470212
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Fab Abs (Six Week Workout)
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McGraw-Hill, 2006
ISBN 10: 0071470212
ISBN 13: 9780071470216
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Fab Abs (Six Week Workout)
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McGraw-Hill, 2006
ISBN 10: 0071470212
ISBN 13: 9780071470216
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