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Ralston, Patricia A.; Smart, Caroline Yoga ISBN 13: 9780060734299

Yoga - Tapa blanda

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9780060734299: Yoga
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Book by Ralston Patricia A Smart Caroline

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Reseña del editor:
An introduction to the art of practicing yoga discusses the mental, spiritual, and physical health benefits of yoga, presents a step-by-step guide to more than forty yoga postures, offers a series of breathing and relaxation exercises, and offers information on the seven chakras and tips on how to find the right type of yoga to suit individual needs. Original.

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  • EditorialHarper Torch
  • Año de publicación2004
  • ISBN 10 0060734299
  • ISBN 13 9780060734299
  • EncuadernaciónLibro de bolsillo
  • Número de páginas225
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