Meditar día a día QR: 25 lecciones para vivir con mindfulness (Sabiduría perenne)

 
9788499886879: Meditar día a día QR: 25 lecciones para vivir con mindfulness (Sabiduría perenne)
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Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos.
Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón.

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Críticas:

1. El autor de autoayuda, y ahora de mindfulness, más importante de Europa. 2. Sus libros son ya longsellers. 3. Edición muy cuidada, a cuatro colores, que incluye un código QR con meditaciones desarrolladas por el propio André.

Biografía del autor:

Christophe André es médico psiquiatra y psicoterapeuta. Durante quince años, practicó la medicina y el rugby en Toulouse. Se trasladó a París, donde sustituyó el rugby por la escritura y publicó numerosos ensayos. Profesor universitario y psquiatra en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos. Según Le Nouvel Observateur, «una autoridad de la psicología positiva en Francia.»

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André, Christophe
Publicado por Editorial Kairós SA (2019)
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
Nuevo soft Cantidad disponible: 1
Librería
Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)

Descripción Editorial Kairós SA, 2019. soft. Condición: New. Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 17487765

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ANDRÉ, CHRISTOPHE
Publicado por Kairós
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TOLED, España)

Descripción Kairós. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Nº de ref. del artículo: MAC9788499886879

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Christophe Andre
Publicado por Editorial Kairós SA, Spain (2019)
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Editorial Kairós SA, Spain, 2019. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón. Nº de ref. del artículo: MAC9788499886879

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André, Christophe
Publicado por KAIROS (2019)
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 3
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Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción KAIROS, 2019. Condición: Nuevo. Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón. Nº de ref. del artículo: MAC0001057

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André, Christophe,
Publicado por KAIRÓS EDITORIAL, España
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
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Siglo Actual libros
(Soria, SORIA, España)

Descripción KAIRÓS EDITORIAL, España. Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Nº de ref. del artículo: 106356

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ANDRÉ, CHRISTOPHE
Publicado por KAIRÓS EDITORIAL (2019)
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
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Hilando Libros
(Madrid, España)

Descripción KAIRÓS EDITORIAL, 2019. RÚSTICA. Condición: NUEVO. 344 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788499886879

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ANDRE, CHRISTOPHE
Publicado por EDITORIAL KAIRÓS SA, Barcelona (2019)
ISBN 10: 8499886876 ISBN 13: 9788499886879
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 2
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Librerias Prometeo
(Malaga, España)

Descripción EDITORIAL KAIRÓS SA, Barcelona, 2019. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 0. Nº de ref. del artículo: 2300414

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