Piragüismo Recreativo - Tapa blanda

La sociedad actual ha experimentado un notable incremento de participantes en diversas actividades deportivas como consecuencia de un claro proceso de heterogeneización de la práctica deportiva y recreativa. La recreación ha adoptado mayor preponderancia y ha ido impregnando de su filosofía a un importante número de practicantes que prefieren una práctica físico-deportiva alternativa al modelo deportivo tradicional. Una de las principales áreas de mayor crecimiento en este sector se debe a la incorporación de las superficies de agua con un uso recreativo (piscinas, espacios acuáticos en el aire libre, lagos, ríos...). Estas reflexiones nos han servido como argumento a la hora de abordar el trabajo que se presenta en torno al ámbito del piragüismo. En nuestro caso concreto será la utilización de la piragua como recurso, en una doble vertiente. Por un lado la estrictamente recreativa, pero también por otro lado como iniciación a la competición. El objeto de este libro persigue satisfacer la demanda de los técnicos deportivos de piragüismo, así como la de los profesionales de las actividades acuáticas y del ocio y el tiempo libre. Para ello se presenta este deporte desde una perspectiva sencilla, recreativa y al alcance de cualquier practicante. El libro tiene un formato de manual de ayuda. Su estructura favorece su utilización a la hora de planificar las sesiones. Las propuestas de actividades, llevan implícitas una metodología basada en el planteamiento de superación de retos al alcance de los practicantes, que favorecen las experiencias de éxito y permiten una mejor adherencia a esta práctica deportiva. De igual manera, la ausencia de impactos, la sencillez que presenta el piragüismo para el control de la intensidad, la motivación por conocer un deporte nuevo y el contexto de la práctica hacen que las propuestas de actividades sean idóneas para el desarrollo de programas específicos destinados a poblaciones con necesidades educativas especiales y grupos de mayores. Los principales objetivos que nos hemos propuesto abordar en la elaboración de este libro son los siguientes: Presentar el piragüismo como una actividad con alto potencial recreativo Dar a conocer los principales materiales y sus aplicaciones recreativas. · Adaptar el piragüismo recreativo a poblaciones como los discapacitados y los mayores, que cada día demandan con mayor asiduidad una práctica adaptada a sus posibilidades.

Se puede planificar en base a creencias, tópicos, "mi experiencia como futbolista"? Qué puntos de referencia se han de observar antes de diseñar una planificación deportiva? Si queremos que la formación de los jugadores se base en el conocimiento, en un proceso racional con base científica, la mirada del técnico debe posarse sobre la información y los datos a su alcance. La intención del autor es proponer un marco teórico y unas herramientas para la planificación integral del entrenamiento, desde la perspectiva del acondicionamiento físico.No se pretende dar fórmulas mágicas que hagan ganar a los equipos. Existen? Es el principal objetivo en el fútbol base?. La discusión sobre estas cuestiones es punto de partida a la hora de afrontar la orientación de una Escuela de Fútbol. Este libro sí quiere ser válido para quien busque orientaciones sobre cómo planificar el entrenamiento de su equipo de manera racional y con base científica.