La antidieta (Books4pocket crec. y salud) - Tapa blanda

Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que LA ANTIDIETA le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal.

Estamos seguros de que éste será su último libro sobre nutrición que leerá en su vida.

Beginning with his own story and the eye-opening discovery that eliminated his chronic health problems and 50 pounds of fat--in just one month, Harvey Diamond focuses on the body's amazing natural ability to heal itself. In addition, Harvey gives you a complete program of diet, exercise, and lifestyle changes that truly safeguards your well-being. And most crucial of all, he helps you strengthen your lymphatic system--the heart and soul of your immune system--to overcome disease at any stage. From day one, you will see important and measurable body changes, including reduced weight, increased energy, lower cholesterol, and lower blood pressure. As Harvey says, "You have a choice" when it comes to your health. And with his wholehearted support in Fit for Life: a New Beginning, you're armed and ready to make the right one... for the millennium and beyond.