Ayudas naturales para dormir bien (SALUD)

 
9788490568750: Ayudas naturales para dormir bien (SALUD)
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El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic n

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Reseña del editor:

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para dormir bien, encontrarás una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.

Contraportada:

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, acelerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.

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ISBN 10: 8415541988 ISBN 13: 9788415541981
Editorial: Editorial RBA Integ., 2013
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Vukovic, Laurel
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Vukovic, Laurel
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Descripción RBA Integral, 2017. soft. Condición: New. El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 15710746

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Laurel Vukovic
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Descripción Molino, Spain, 2018. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Learn how to cure insomnia without the use of medications. This book looks at the causes of sleep disorders and offers a series of relaxation exercises and a complete list of natural, plant-based remedies. Nº de ref. del artículo: CIM9788490568750

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Laurel Vukovic
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Vukovic, Laurel
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Descripción RBA Integral, 2017. Paperback. Condición: New. 1o. Nº de ref. del artículo: 33873632-n

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Vukovic, Laurel
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VUKOVIC, LAUREL
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LAUREL VUKOVIC
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ISBN 10: 8490568758 ISBN 13: 9788490568750
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Vukovic, Laurel
Publicado por INTEGRAL (2017)
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Descripción INTEGRAL, 2017. Condición: Nuevo. ¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? íNo desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para dormir bien, la autora Laurel Vukovic presenta una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno. Nº de ref. del artículo: BIT0028026

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