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De España a Estados Unidos de America
Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Nº de ref. del artículo: PNT9788449325410
Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo. » «No lo eches todo a perder. » Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases? Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una lección paradójica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curación. Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasión y ofrece estrategias creativas, científicamente fundamentadas, para ponerlo en práctica. Dominarás las técnicas necesarias para vivir más plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando más lo necesites. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 4909742
Descripción Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Animo! Deja de sentir lástima por ti mismo. No lo eches todo a perder. Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, escuchas estas voces autocríticas? Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una lección paradójica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curación.Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasión y ofrece estrategias creativas, científicamente fundamentadas, para ponerlo en práctica. Dominarás las técnicas necesarias para vivir más plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando más lo necesites. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 222972
Descripción Condición: Nuevo. «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.» Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases? Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una lección paradójica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curación. Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasión y ofrece estrategias creativas, científicamente fundamentadas, para ponerlo en práctica. Dominarás las técnicas necesarias para vivir más plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando más lo necesites. Nº de ref. del artículo: 0920140012
Descripción RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. LOG. Nº de ref. del artículo: SAL8449325410
Descripción Condición: NUEVO. Psicología. Nº de ref. del artículo: 9788449325410
Descripción Paperback. Condición: Brand New. 384 pages. Spanish language. 8.58x6.06x0.87 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8449325412
Descripción Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Animo! Deja de sentir lástima por ti mismo. No lo eches todo a perder. Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, escuchas estas voces autocríticas? Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 695352