Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones: 1 (Biblioteca David D. Burns) - Tapa blanda

Burns, David D.

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9788449323997: Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones: 1 (Biblioteca David D. Burns)

Tapa blanda

ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

Editorial: Ediciones Paid�s, 2010

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432 p�ginas 22x16cm

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Rese�a del editor:

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los dem�s siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresi�n.

Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicol�gico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los m�ximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los a�os, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar.

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un m�todo eficaz y cl�nicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en s� mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opini�n ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que –con sencillez y comprensi�n- le ense�a a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayud�ndole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en s� mismo.

Biograf�a del autor:

David D. Burns es catedr�tico de Psiquiatr�a y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se gradu� en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctor� en psiquiatr�a por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado m�s de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en m�s de 20 pa�ses. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatr�a en todo Estados Unidos y Canad�.

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EditorialEdiciones Paid�s
A�o de publicaci�n2010
ISBN 10 8449323991
ISBN 13 9788449323997
Encuadernaci�nTapa blanda
N�mero de p�ginas432
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Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Spanish Edition)

Burns, David D.

Publicado por Ediciones Paid�s (2010)

ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

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Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Spanish Edition)

Burns, David D.

Publicado por Ediciones Paid�s (2010)

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Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones (Biblioteca David D. Burns) (Spanish Edition)

Burns, David D.; L�pez L�pez, Beatriz [Translator]; J�uregui Lorda de Castro, Graciela [Translator];

Publicado por Ediciones Paid�s (2010)

ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

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Sentirse bien

Burns, David D.

Publicado por Ediciones A�il (2010)

ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

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SENTIRSE BIEN

DAVID D, BURNS

Publicado por PAIDOS (2010)

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SENTIRSE BIEN

BURNS, DAVID D.

Publicado por PAID�S, BARCELONA (2010)

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Descripci�n Rustica (tapa blanda). Condici�n: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Con motivo de su 65 aniversario, Paid�s presenta una nueva edici�n de Sentirse bien, un best seller mundial en el �mbito de la autoayuda, que se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresi�n. Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido, que nuestras relaciones con los dem�s siempre acaban en fracaso, que nada vale la pena y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos. seguramente estamos atravesando un per�odo de depresi�n. Si no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicol�gico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los m�ximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los a�os, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un m�todo eficaz y cl�nicamente comprobado con el cual el lector puede reconocer en s� mismo percepciones y actitudes negativas o masoquistas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opini�n ajena, el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono. LIBRO. N� de ref. del art�culo: 142657

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Sentirse bien Una nueva terapia contra las depresiones

David D. Burns

Publicado por PAIDOS (2010)

ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

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Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones

David D. Burns

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ISBN 10: 8449323991 ISBN 13: 9788449323997

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(Barcelona, BARCE, Espa�a)

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