Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) (Vivir mejor)

 
9788417338138: Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) (Vivir mejor)
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Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin-yoku, que han de servir de inspiración e ilustración de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa extraordinaria fuera de nuestra rutina, y que nos conducirá a reencontrarnos con nosotros mismos. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad... Allí donde más lo necesites. «Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permitiéndote encontrar la armonía con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior.»

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Comentario del autor:

Álex Gesse es guía de la terapia de Baños de bosque. Empezó a implementar esta tendencia japonesa en Portugal y ahora lo hace en España, Barcelona, con el objetivo de traer los beneficios del bosque por toda Europa.

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Alex Gesse
Publicado por Grijalbo Ilustrados (2018)
ISBN 10: 8417338136 ISBN 13: 9788417338138
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)

Descripción Grijalbo Ilustrados, 2018. Condición: New. Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. En Sentir el bosque , Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. Álex nos propone, en este viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, sin problemas, donde solo haya lugar para la pausa de nuestra rutina. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad. . . Allí donde más lo necesitéis. « Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permitiéndote encontrar la armonía con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior . » *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 17404589

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Álex Gesse
Publicado por Grijalbo Ilustrados, Spain (2018)
ISBN 10: 8417338136 ISBN 13: 9788417338138
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Grijalbo Ilustrados, Spain, 2018. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin-yoku, que han de servir de inspiración e ilustración de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa extraordinaria fuera de nuestra rutina, y que nos conducirá a reencontrarnos con nosotros mismos. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad. Allí donde más lo necesites. «Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permitiéndote encontrar la armonía con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior.». Nº de ref. del artículo: TRL9788417338138

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Alex Gesse
Publicado por Grijalbo (2018)
ISBN 10: 8417338136 ISBN 13: 9788417338138
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 1
Librería
Librería Antonio Azorín
(San Lorenzo de El Escorial, M, España)

Descripción Grijalbo, 2018. Encuadernación de tapa dura. Condición: Nuevo. Idioma español. Ejemplar nuevo. New. Encuadernación en tapa dura. Ilustrado. Nº de ref. del artículo: 169992

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GESSE, ÁLEX
Publicado por GRIJALBO
ISBN 10: 8417338136 ISBN 13: 9788417338138
Nuevo Cantidad disponible: 2
Librería
TERAN LIBROS
(Madrid, España)

Descripción GRIJALBO. Condición: New. Normal/Disponible. Nº de ref. del artículo: 9788417338138

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Álex Gesse
Publicado por GRIJALBO ILUSTRADOS 25/10/2018 (2018)
ISBN 10: 8417338136 ISBN 13: 9788417338138
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 4
Librería
Hilando Libros
(Madrid, España)

Descripción GRIJALBO ILUSTRADOS 25/10/2018, 2018. Tapa dura. Condición: NUEVO. Español 224 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788417338138

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