Matthew Mckay Autoestima

ISBN 13: 9788417030582

Autoestima

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9788417030582: Autoestima
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Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.

Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.

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Matthew Mckay
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Vital Products
(Southampton, PA, Estados Unidos de America)

Descripción Condición: New. . Nº de ref. del artículo: 536ZZZ0092ZF_ns

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Matthew Mckay
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Qwestbooks
(Philadelphia, PA, Estados Unidos de America)

Descripción Condición: New. . Nº de ref. del artículo: 535ZZZ0092AX_ns

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McKAY, MATTHEW; FANNING, PATRICK
Publicado por Editorial Sirio (2017)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo soft Cantidad disponible: 7
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Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)

Descripción Editorial Sirio, 2017. soft. Condición: New. Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 15761354

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DR. MATTEW MCKAY, PATRICK FANNING
Publicado por EDITORIAL SIRIO (2018)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TOLED, España)

Descripción EDITORIAL SIRIO, 2018. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. 23x15 cm. 452 pp. Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima. Nº de ref. del artículo: DTF9788417030582

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Matthew McKay
Publicado por Editorial Sirio (2018)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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(Lewiston, NY, Estados Unidos de America)

Descripción Editorial Sirio, 2018. Paperback. Condición: BRAND NEW. Nº de ref. del artículo: 8417030581_abe_bn

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Matthew McKay
Publicado por Editorial Sirio, Spain (2018)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 10
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Editorial Sirio, Spain, 2018. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem.More than 800,000 copies sold in the US.Self-esteem is essential for our survival. Without some measure of self-worth, life can be enormously painful, with many basic needs going unmet.,bR>Positive self-esteem is the centerpiece of a healthy personality. McKay and Fanning's new book offers us a valuable storehouse of tactics and strategies for constructing (or renovating) the foundation of our self-esteem.McKay and Fanning recognize the complexity of the human tendency toward self- criticism. Their carefully written, cognitively oriented self-help book wisely avoids simplistic solutions, offering instead a systematic approach to self-esteem development."Self-Esteem is truly a very special title. Good writing is especially necessary for self-help titles. I feel a special enthusiasm in bringing it to the notice of our audience."The Midwest Book ReviewThis revised and updated edition of the best-selling Self-Esteem uses CBT and relevant components of ACT to help you raise low self-esteem by working on the way you interpret your life. You?ll learn how to uncover and analyze negative self-statements. Nº de ref. del artículo: ELK9788417030582

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Matthew McKay; Patrick Fanning
Publicado por Sirio (2018)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)

Descripción Sirio, 2018. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M8417030581_11

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Patrick Fanning / Matthew Mckay
Publicado por Sirio
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Cantidad disponible: > 20
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Juanpebooks
(Hollywood, FL, Estados Unidos de America)

Descripción Sirio. Ver descripci n. Condición: New. Todos nuestros libros son NUEVOS. Se envian desde diferentes localizaciones por DHL. Nº de ref. del artículo: MLA727004021

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MacKay, DR.Mattheu Fanning, Patrick
Publicado por SIRIO EDITORIAL (2018)
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 16
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Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción SIRIO EDITORIAL, 2018. Condición: Nuevo. Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear auto declaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima. Nº de ref. del artículo: 0010185583

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10.

Fanning, Patrick
Publicado por Sirio
ISBN 10: 8417030581 ISBN 13: 9788417030582
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Midac
(Sabadell, BCN, España)

Descripción Sirio. Condición: New. Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapi. Nº de ref. del artículo: 913406

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