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Aprende a comer sano para vivir feliz. 187 paginas El libro que mejorará tus hábitos alimenticios.
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Críticas:
Soy lo que como propone, en un tono ameno y accesible, la forma más adecuada de aprender a comer de manera saludable, una tarea que aportará grandes beneficios a nuestra salud, y gracias a la cual contaremos con más y mejor energía a la hora de encontrar ese equilibrio físico y emocional tan deseado. Por esa razón Soy lo que como describe las propiedades de los alimentos y las bebidas que ingerimos, explica el estrecho vínculo que sus nutrientes mantienen con el organismo y a su vez recomienda cuál es el mejor modo de cuidarlo, que por supuesto incluye cultivar el tiempo de ocio y esparcimiento y realizar algún tipo de actividad física. También en este libro se ofrecen sencillos consejos sobre la manera conveniente de alimentarse en cada una de las estaciones del año, originales esquemas de alimentación con ideas para desayunar, almorzar y cenar, y un amplio abanico de ricas recetas muy fáciles de preparar. Soy lo que como es pues un libro de consulta obligada, que sin duda ayudará a recuperar para todos una de las cuestiones más olvidadas por la trepidante sociedad en la que vivimos: mantener una alimentación sana hace la vida... más saludable y nos ayuda vivir más felices.
Biografía del autor:
Yolanda Sanz se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid en 1983 y tras años de especialización en nutrición hospitalaria ha realizado estudios de nutrición clínica y dietética, de medicina tradicional china, de homeopatía y de nutrición energética, entre otros campos. Desde hace casi quince años desarrolla su actividad profesional dentro del campo de la nutrición y la homeopatía en su consulta de Madrid. En este libro Yolanda ha reunido sus conocimientos de alimentación con toda la experiencia obtenida en la práctica clínica diaria que asegura que es indispensable para conocer los hábitos alimenticios de las personas y para darse cuenta de la confusión que existe actualmente en temas nutricionales. Ha elaborado un libro claro y fácil de leer cuyo propósito es mostrarnos que llevar una alimentación correcta y saludable es algo sencillo, que nos permitirá alcanzar el bienestar físico y, no menos importante, el equilibrio personal y emocional.
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- EditorialAguilar
- Año de publicación2007
- ISBN 10 8403095767
- ISBN 13 9788403095762
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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SOY LO QUE COMO
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Aguilar
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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Descripción Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M08403095767-V
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Soy lo que como
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Aguilar, Madrid.
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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Descripción Condición: Bueno. Aguilar, Madrid., 2007. rústica. 24x15 cm. . 200 p. páginas. Nº de ref. del artículo: 1965027
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Soy Lo Que Como
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(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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Descripción Condición: Muy bueno. Madrid. 24 cm. 187 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Aprende a comer sano para vivir feliz. Subtit. de la cub. En la cub. : Cuatro. Dietética . Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 9788403095762 EAN: 9788403095762 Tipo: Libros Categoría: Libros universitarios y de estudios superiores| Medicina y ciencias de la salud Título: Soy Lo Que ComoAutor: Yolanda Sanz| S. A. Prisa Tv Editorial: Aguilar Idioma: ES Páginas: 192 Formato: Tapa blanda Peso: 274 Año de publicación: 2007. Nº de ref. del artículo: Happ-2022-10-17-f32de589
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Soy Lo Que Como
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(2007)
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ISBN 13: 9788403095762
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Descripción Condición: Bueno. Madrid. 24 cm. 187 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Aprende a comer sano para vivir feliz. Subtit. de la cub. En la cub. : Cuatro. Dietética . Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 9788403095762 EAN: 9788403095762 Tipo: Libros Categoría: Libros universitarios y de estudios superiores| Medicina y ciencias de la salud Título: Soy Lo Que ComoAutor: Yolanda Sanz| S. A. Prisa Tv Editorial: Aguilar Idioma: ES Páginas: 192 Formato: Tapa blanda Peso: 274 Año de publicación: 2007. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-03-04-24c1db8a
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Soy lo que como
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(2007)
ISBN 10: 8403095767
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Descripción Rústica. Condición: Como nuevo. 1ª ed., 1ª imp. 187 Pág . ; 24x15 cm. Nº de ref. del artículo: 33400
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SOY LO QUE COMO
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Aguilar
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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Descripción Condición: Bueno. 301 2007,rústica con solapas,leves roces.SINOPSIS:Soy lo que como propone, en un tono ameno y accesible, la forma más adecuada de aprender a comer de manera saludable, una tarea que aportará grandes beneficios a nuestra salud, y gracias a la cual contaremos con más y mejor energía a la hora de encontrar ese equilibrio físico y emocional tan deseado. Por esa razón Soy lo que como describe las propiedades de los alimentos y las bebidas que ingerimos, explica el estrecho vínculo que sus nutrientes mantienen con el organismo y a su vez recomienda cuál es el mejor modo de cuidarlo, que por supuesto incluye cultivar el tiempo de ocio y esparcimiento y realizar algún tipo de actividad física. También en este libro se ofrecen sencillos consejos sobre la manera conveniente de alimentarse en cada una de las estaciones del año, originales esquemas de alimentación con ideas para desayunar, almorzar y cenar, y un amplio abanico de ricas recetas muy fáciles de preparar. Soy lo que como es pues un libro de consulta obligada, que sin duda ayudará a recuperar para todos una de las cuestiones más olvidadas por la trepidante sociedad en la que vivimos: mantener una alimentación sana hace la vida. más saludable y nos ayuda vivir más felices. Nº de ref. del artículo: LV80435
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SOY LO QUE COMO
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AGUILAR
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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TAPA BLANDA
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Descripción TAPA BLANDA. Condición: Como Nuevo. Gastronomía CONSULTE NUESTRAS CONDICIONES Y GASTOS DE ENVÍO. Nº de ref. del artículo: 18766
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SOY LO QUE COMO. 3ª ed.
Publicado por
Aguilar., Barcelona.
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
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Descripción 23 x 15. Rúst. plast. con solapas. 187 págs. Nº de ref. del artículo: 237082
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Soy Lo Que Como (SIN COLECCION) Sanz, Yolanda and Prisa Tv, S. A.
Publicado por
Aguilar
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
Antiguo o usado
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Descripción ESTADO: BUENO. Libro en buen estado con marcas de uso. Nº de ref. del artículo: 26A0324-0447
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Soy Lo Que Como (SIN COLECCION) Sanz, Yolanda and Prisa Tv, S. A.
Publicado por
Aguilar
(2007)
ISBN 10: 8403095767
ISBN 13: 9788403095762
Antiguo o usado
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Descripción ESTADO: BUENO. Libro en buen estado con marcas de uso. Nº de ref. del artículo: 10GD0723-4717
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