Una silla para yoga: Una guía completa para la práctica de Yoga Iyengar con una silla

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9781515061724: Una silla para yoga: Una guía completa para la práctica de Yoga Iyengar con una silla
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Esta guía práctica le mostrará cómo mejorar y enriquecer su práctica de Yoga Iyengar usando una silla. · Los practicantes principiantes aprenderán cómo hacer las posturas con menor esfuerzo y una mejor alineación. · Los practicantes intermedios aprenderán a ampliar el alcance y la duración de las posturas de manera segura · Los practicantes avanzados podrán profundizar y desarrollar su práctica de posturas avanzadas · Los profesores obtendrán ideas útiles y agradables para enriquecer sus clases.

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Descripción Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Esta guía práctica le mostrará cómo mejorar y enriquecer su práctica de Yoga Iyengar usando una silla. - Los practicantes principiantes aprenderán cómo hacer las posturas con menor esfuerzo y una mejor alineación. - Los practicantes intermedios aprenderán a ampliar el alcance y la duración de las posturas de manera segura - Los practicantes avanzados podrán profundizar y desarrollar su práctica de posturas avanzadas - Los profesores obtendrán ideas útiles y agradables para enriquecer sus clases. Nº de ref. del artículo: APC9781515061724

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