Yoga for Women: Health and Radiant Beauty for Every Stage of Life

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9781405307048: Yoga for Women: Health and Radiant Beauty for Every Stage of Life
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Reseña del editor:

From basic postures to more advanced meditation, this guide explains how yoga can contribute to your general well-being. Whether you are mum-to-be or tackling midlife challenges, find postures to help you meet life with peace of mind and renewed vitality.

Biografía del autor:

Shakta Kaur Khalsa has been a yoga teacher for almost thirty years. She is a certified Kundalini Yoga instructor and teacher trainer, a Montessori educator, and a member of Yoga Alliance. She is the author of 'Kundalini Yoga' and 'KISS Guide to Yoga', both for DK. Shakta lives in the US.

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Descripción Gardners Books, 2004. Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001421739

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