The SAS Personal Trainer

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9780747277736: The SAS Personal Trainer
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Reseña del editor:

A collection of programmes based on SAS training schedules to help improve body strength and stamina. Includes chapters on physical training, self defence, the importance of a correct diet and developing mental strength.

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John Wiseman
ISBN 10: 0747277737 ISBN 13: 9780747277736
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Wiseman, John 'Lofty'
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Wiseman, John 'Lofty'
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