La dieta inteligente para runners

Gonzalez, Juana Mª/Ferre, Julia/Fernandez, Anabel Saulo, Anna/Hierro, Jessica

Editorial: DE VECCHI, 2013
ISBN 10: 8431555998 / ISBN 13: 9788431555993
Usado / Cantidad: 0
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Sobre el libro

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Descripción:

Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y François Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duración, y a distintas edades. Este libro, escrito por el equipo de Alimmenta, en la misma línea que La dieta inteligente, ofrece toda la información que necesita un deportista para realizar la planificación nutricional de su dieta diaria, a lo largo de las distintas etapas de su vida de corredor fase de entrenamiento con niveles progresivos, fase de competición y fase de descanso. Propone un programa para reducir el peso corporal, y expone todos los puntos clave y los parámetros que determinarán el gasto energético y, por lo tanto, la energía que debe aportar la dieta para un correcto desempeño de la actividad física de un runner. Las autoras proporcionan los mejores consejos para que cada lector pueda establecer sus planes de entrenamiento y mejorar progresivamente el rendimiento en sus carreras, así como reducir el tiempo en las distintas competiciones de manera notable, sin afectar a su salud. Al contrario! Alimmenta ofrece la herramienta más competa para mejorar la dieta de millones de runners. N° de ref. de la librería

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Detalles bibliográficos

Título: La dieta inteligente para runners
Editorial: DE VECCHI
Año de publicación: 2013
Condición del libro: Nuevo

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1.

Juana Mª González
Editorial: De vecchi, España (2013)
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Nuevos Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
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LIBRERIA PETRARCA
(Valladolid, España)
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Descripción De vecchi, España, 2013. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Nuevo. La herramienta dietética necesaria para todos los corredores. Nº de ref. de la librería 010957

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2.

AA.VV
Editorial: Agapea
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Agapea. Paperback. Estado de conservación: Brand New. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8431555998

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3.

Juana María González; Julia Farré Moya; Anabel Fernández Serrano; Anna Sauló; Jessica Hierro
Editorial: De Vecchi (2013)
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(RIBADEO, .LUGO, España)
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Descripción De Vecchi, 2013. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 5429

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4.

Editorial: Agapea
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Usado Tapa blanda Cantidad: 1
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(Buenos aires, Argentina)
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Descripción Agapea. Estado de conservación: Used: Like New. Like New! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. Nº de ref. de la librería U-9788431555993

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5.

Editorial: Agapea
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(Buenos aires, Argentina)
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Descripción Agapea. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788431555993

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6.

Editorial: Agapea
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Agapea. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8431555998

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7.

Agapea
Editorial: Agapea (2006)
ISBN 10: 8431555998 ISBN 13: 9788431555993
Usado Paperback Cantidad: 1
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(Portsmouth, NH, Estados Unidos de America)
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Descripción Agapea, 2006. Paperback. Estado de conservación: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Nº de ref. de la librería 8431555998

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