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Como cura el yoga (Healing Yoga) (Spanish Edition)

Stella Weller

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ISBN 10: 8478717862 / ISBN 13: 9788478717866
Editorial: Rba, 2007
Usado Condición: Fair
Librería: Better World Books (Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)

Librería en AbeBooks desde: 3 de agosto de 2006

Cantidad: 1

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Detalles bibliográficos

Título: Como cura el yoga (Healing Yoga) (Spanish ...

Editorial: Rba

Año de publicación: 2007

Condición del libro:Fair

Acerca de

Sinopsis:

Weller s profound knowledge of yoga provides readers with useful guidelines on how and where to practice it, as well as the precautions you need to take. It also includes a practical approach to treating common illnesses such as arthritis, anxiety and depression through yoga. Illustrated with very clear photography that you can follow step-by-step, the book is the perfect companion for beginners.

Description In Spanish: Dentro de todos nosotros tenemos recursos naturales que pueden fomentar la salud y la curación: nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra respiración. Durante siglos, estos tres componentes de la persona como entidad han sido parte de la disciplina del yoga. Este libro muestra cómo puede conseguir que trabajen para usted, de un modo seguro, eficiente y agradable. Weller proporciona al lector un profundo conocimiento del yoga: cómo se debe practicar, en qué sitios y ofrece directrices sobre las precauciones que se deben tomar. Hay una aproximación práctica y sencilla para tratar enfermedades comunes utilizando el yoga, enfermedades como la artritis, ansiedad, depresión... y además se acompaña con una sencilla secuencia de ejercicios para ayudar a superar los malestares. Todas las posturas están explicadas con claridad y cuentan con fotografías. El libro acaba con una selección de rutinas de bienestar que se pueden incorporar fácilmente en el día a día.

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