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9780990746508 - The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat de Ross-Nash, Kathryn (14 resultados)
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por KATHRYN ROSS NASH NEW YORK PIL, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
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The Red Thread
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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The Red Thread
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
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The Red Thread
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
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The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2018
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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The Red Thread
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
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The Red Thread : The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat
Idioma: Inglés
Publicado por Kathryn Ross-Nash New York Pilates Jul 2015, 2015
ISBN 10: 099074650X ISBN 13: 9780990746508
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
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Añadir al carritoTaschenbuch. Condición: Neu. Neuware - The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat gives to you over 35 years of experience in the Pilates Method Mat in one book. The book not only instructs how to execute the goal of each exercise, but how to build with variations and challenge each exercise, preparing the body for the next exercise to come. The book explains how and why to choose a variation to suit the needs of the student. It includes a comprehensive look at the connection between not only the Prior Exercise and the 'Thread' that binds them, but the 'Thread' that runs through the link between the Spinal Function of the exercise's predecessor. The book includes the purpose of each exercise, which enables you to 'break it down' so the Purpose remains unchanged and the Method preserved. The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat offers Teachers tips on how to spot, what to look for, the Don't, Do's and Major Benefits of the exercise. The 1400 plus photos are taken both from the traditional vantage point and from the Teacher's view. The Pilates Method is also presented in easy to read Charts. These Charts breakdown, in simple form, what to 'Add Next'. This will enable you to create a perfect workout to strengthen what is weak and challenge what is strong. The Charts offer a multitude of vantage points to build the work from. These include Spinal Functions and cover a vast range of injuries. 'My hope is that The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat will give both the Teacher and the Student insight into the Method we know as Pilates, the tools you need and elicit critical thinking. I hope it gives the insight needed to understand that the Pilates Method is NOT just a list of exercises and why, at each level of the work, one exercise follows another. The Red Thread: The Integrated System and Variations of Pilates - The Mat presents an understanding that this Method is NOT black and white, but a beautiful colorful canvas as unique as the body before you.'.
