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Añadir al carritoCondición: Nuevo. Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes.La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia.En las últimas décadas han aumentado los trastornos que debilitan nuestro cerebro, desde los niños con autismo y TDAH hasta los adultos que desarrollan demencia a edades más tempranas que nunca.Pero una investigación médica actual revela que la salud de nuestro cerebro está dictada mayoritariamente por el estado de nuestro microbioma o, lo que es lo mismo, por la gran población de organismos que viven en nuestros intestinos y que superan en número a las células del cuerpo humano en una proporción de diez a uno. Es decir que lo que está ocurriendo en nuestros intestinos hoy determina el riesgo de cualquier trastorno o enfermedad relacionada con el cerebro.El doctor Perlmutter explica la potente interacción que existe entre los microbios intestinales y el cerebro, y cómo el microbioma humano se desarrolla desde el momento del nacimiento y evoluciona según nuestro estilo de vida, cómo puede enfermar y cómo podemos fomentar la salud del intestino con sencillas estrategias.Reseñas: «Alimenta tu cerebro es un hito científico. Por primera vez, el doctor Perlmutter nos enseña por qué tenemos que cuidar nuestro jardín interno, nuestro microbioma, y nos ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal.» Mark Hyman, autor de La solución del azúcar en la sangre«El doctor Perlmutter ofrece una aproximación innovadora sobre el más frágil de nuestros órganos: el cerebro. Es líder indiscutible en el m.
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Añadir al carritoCondición: Bueno. : Descubre cómo el gluten, el azúcar y los carbohidratos pueden afectar negativamente tu cerebro y cómo una dieta de cuatro semanas, complementada con ejercicio, puede proteger y mejorar su funcionamiento. Este libro te enseña a estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad y a modificar tu destino genético para una vida más larga y saludable. Una guía esencial para cuidar y alimentar tu cerebro. EAN: 9788425352447 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cerebro de pan Autor: David Perlmutter| Kristin Loberg Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 384 Formato: tapa blanda.
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Publicado por Independently published, 2019
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Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2012
ISBN 10: 1477684557 ISBN 13: 9781477684559
Idioma: Inglés
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Publicado por Oxford University Press, Incorporated, 2008
ISBN 10: 0195305574 ISBN 13: 9780195305579
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