adelgazar: el esfuerzo posible. un sistema gradual para superar la obesidad.

Cozar, Agustin

Editorial: DESCLEE DE BROUWER, 2006
ISBN 10: 8433020390 / ISBN 13: 9788433020390
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Descripción:

El autor de este libro, médico de profesión, aporta un enfoque novedoso, a la vez que realista, del problema desde el conocimiento privilegiado que le concede el haber padecido de obesidad durante gran parte de su vida y haber conseguido superarla gracias al sistema que aquí nos explica. Partiendo de la necesidad de utilizar la dieta hipocalórica como única herramienta fiable para lograr una pérdida de peso, introduce, previo a la reducción de calorías, una modificación gradual tanto del esquema vital como del alimentario, de tal manera que la persona tenga tiempo de prepararse física y mentalmente para el cambio trascendental que le espera. Otros elementos, como la necesidad de adoptar una actitud de apertura emocional ante los demás (no olvidemos el importante componente psico-social que posee la obesidad), la importancia de la motivación, o la realización de algunos sencillos ejercicios que ayuden a la persona a combatir mejor su apetito, también están recogidos en el método. Gracias a él, muchas personas que hasta el momento se sentían incapaces de adelgazar, o que, por miedo a fracasar, ni siquiera lo intentaban, conseguirán de una vez por todas enfrentarse a su problema. Agustín Cózar (Córdoba 1958) Es licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Es Diplomado en Estudios Superiores de Medicina Sofrológica. Ha publicado el libro Usted puede dejar de fumar (Editorial Edaf), y escribe habitualmente sobre temas de motivación y cambios de comportamiento, en particular en asuntos relacionados con la salud y los hábitos de vida saludable. En la actualidad desarrolla su actividad profesional como consultor en problemas de obesidad, tabaquismo y modos de vida sedentaria, ante los cuales es un firme defensor de los métodos suaves y graduales como solución más eficaz. En el momento presente centra sus esfuerzos en la investigación de nuevas formas de motivación y refuerzo para el tratamiento de las adicciones. N° de ref. de la librería

Sobre este título:

Sinopsis: Rare Book

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Detalles bibliográficos

Título: adelgazar: el esfuerzo posible. un sistema ...
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Año de publicación: 2006
Condición del libro: Nuevo

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1.

Agustin Cózar
Editorial: Desclée de Brouwer (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Usado Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
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LibroUsado GRAN VÍA
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Descripción Desclée de Brouwer, 2006. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Bien. G102130. Desclée de Brouwer - 163pp Rústica con solapa. PA. Nº de ref. de la librería 303473

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Cozar, Agustin
Editorial: DESCLEE DE BROUWER (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(Lerez, España)
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Descripción DESCLEE DE BROUWER, 2006. Estado de conservación: Nuevo. El autor de este libro, médico de profesión, aporta un enfoque novedoso, a la vez que realista, del problema desde el conocimiento privilegiado que le concede el haber padecido de obesidad durante gran parte de su vida y haber conseguido superarla gracias al sistema que aquí nos explica. Partiendo de la necesidad de utilizar la dieta hipocalórica como única herramienta fiable para lograr una pérdida de peso, introduce, previo a la reducción de calorías, una modificación gradual tanto del esquema vital como del alimentario, de tal manera que la persona tenga tiempo de prepararse física y mentalmente para el cambio trascendental que le espera. Otros elementos, como la necesidad de adoptar una actitud de apertura emocional ante los demás (no olvidemos el importante componente psico-social que posee la obesidad), la importancia de la motivación, o la realización de algunos sencillos ejercicios que ayuden a la persona a combatir mejor su apetito, también están recogidos en el método. Gracias a él, muchas personas que hasta el momento se sentían incapaces de adelgazar, o que, por miedo a fracasar, ni siquiera lo intentaban, conseguirán de una vez por todas enfrentarse a su problema. Agustín Cózar (Córdoba 1958) Es licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Es Diplomado en Estudios Superiores de Medicina Sofrológica. Ha publicado el libro Usted puede dejar de fumar (Editorial Edaf), y escribe habitualmente sobre temas de motivación y cambios de comportamiento, en particular en asuntos relacionados con la salud y los hábitos de vida saludable. En la actualidad desarrolla su actividad profesional como consultor en problemas de obesidad, tabaquismo y modos de vida sedentaria, ante los cuales es un firme defensor de los métodos suaves y graduales como solución más eficaz. En el momento presente centra sus esfuerzos en la investigación de nuevas formas de motivación y refuerzo para el tratamiento de las adicciones. Nº de ref. de la librería 3899981250

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Agustín CÓZAR
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Editorial Desclée de Brouwer, 2006. Estado de conservación: New. El autor de este libro, médico de profesión, aporta un enfoque novedoso, a la vez que realista, del problema desde el conocimiento privilegiado que le concede el haber padecido de obesidad durante gran parte de su vida y haber conseguido superarla gracias al sistema que aquí nos explica. Partiendo de la necesidad de utilizar la dieta hipocalórica como única herramienta fiable para lograr una pérdida de peso, introduce, previo a la reducción de calorías, una modificación gradual tanto del esquema vital como del alimentario, de tal manera que la persona tenga tiempo de prepararse física y mentalmente para el cambio trascendental que le espera. Otros elementos, como la necesidad de adoptar una actitud de apertura emocional ante los demás (no olvidemos el importante componente psico-social que posee la obesidad), la importancia de la motivación, o la realización de algunos sencillos ejercicios que ayuden a la persona a combatir mejor su apetito, también están recogidos en el método. Gracias a él, muchas personas que hasta el momento se sentían incapaces de adelgazar, o que, por miedo a fracasar, ni siquiera lo intentaban, conseguirán de una vez por todas enfrentarse a su problema. Agustín Cózar (Córdoba 1958) Es licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Es Diplomado en Estudios Superiores de Medicina Sofrológica. Ha publicado el libro Usted puede dejar de fumar (Editorial Edaf), y escribe habitualmente sobre temas de motivación y cambios de comportamiento, en particular en asuntos relacionados con la salud y los hábitos de vida saludable. En la actualidad desarrolla su actividad profesional como consultor en problemas de obesidad, tabaquismo y modos de vida sedentaria, ante los cuales es un firme defensor de los métodos suaves y graduales como solución más eficaz. En el momento presente centra sus esfuerzos en la investigación de nuevas formas de motivación y refuerzo para el tratamiento de las adicciones. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 281091

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COZAR, Agustin
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Nuevos Cantidad: 1
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AGUSTÍN CÓZAR
Editorial: DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT, Bilbao (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Nuevos Rústica Cantidad: 1
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Descripción DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT, Bilbao, 2006. Rústica. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 1. Nº de ref. de la librería 382660

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Agustín Cózar Romero
Editorial: UNKNOWN (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Usado Tapa blanda Cantidad: 3
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(Buenos aires, Argentina)
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Descripción UNKNOWN, 2006. Estado de conservación: Used: Like New. Like New! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. Nº de ref. de la librería U-9788433020390

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Agustín Cózar Romero
Editorial: UNKNOWN (2006)
ISBN 10: 8433020390 ISBN 13: 9788433020390
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 3
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California Spanish Books
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