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9 Wudang Breathing Exercises for Health-Preserving (Chinese Edition)

yue wu

ISBN 10: 7500940394 / ISBN 13: 9787500940395
Editorial: People's Sports Press, 2011
Nuevos Condición: Brand New Encuadernación de tapa blanda
Librería: Revaluation Books (Exeter, Reino Unido)

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191 pages. 7.90x5.50x0.50 inches. In Stock. N° de ref. de la librería 7500940394

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Detalles bibliográficos

Título: 9 Wudang Breathing Exercises for ...

Editorial: People's Sports Press

Año de publicación: 2011

Encuadernación: Paperback

Condición del libro:Brand New

Acerca de

Sinopsis:

As one of Wudang Chunyang Kungfu series,this set of techniques is the indispensable way to prolong man's life. The main feature of this set is to promote coordination movement of different part of the limb through different breathing way. By inner moving ( the peristalsis of the five zang organs) drives the outer moving ( limb movement),contrary to the secular exercise of limb movemen with the breathing, it has a unique function of health preserving. If one practices it for long enough, the exercise is effective in balancing Yin and Yang, harmonizing Qi and Blood, dredging the meridian and strengthening the muscles and bones.

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