Wisdom of Mike Mentzer

John Little

ISBN 10: 0071452931 / ISBN 13: 9780071452939
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Sinopsis:

The last word on how to build a better body--from the late, great Mike Mentzer

With his revolutionary "Heavy Duty" system, Mike Mentzer changed the way bodybuilders train, showing them that "less is more" when it comes to making great gains. In The Wisdom of Mike Mentzer, you will discover Mike's most advanced training techniques and philosophies--previously known only to his inner circle and personal clients.

Drawing upon never-before-released materials, his longtime colleague John Little reveals Mentzer's most powerful lessons and workout plans, including:

  • The importance of working to failure
  • Techniques for pushing past mental and physical plateaus
  • How overtraining impedes progress
  • A complete advanced "Heavy Duty" training system

The workout that worked "like magic" for Mr. Universe himself More than an instruction manual, this thorough compendium brings together a lifetime of insights, training truths, and personal philosophies from one of the greatest bodybuilders of all time.

About the Author:

John Little, longtime friend of Mike Mentzer, is the author of more than twenty-five books on bodybuilding, martial arts, history, and philosophy. His books have sold in excess of 600,000 copies and are now published in several languages.

Joanne Sharkey was Mike's closest friend and business manager. As the CEO of Mentzer-Sharkey Enterprises, Inc., she continues at the helm of the Mentzer legacy and operates Mentzer's official Website at www.mikementzer.com

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Detalles bibliográficos

Título: Wisdom of Mike Mentzer
Condición del libro: New

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1.

Mentzer, Mike
Editorial: McGraw-Hill Education, New York (2005)
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Usado Soft cover Primera edición Cantidad: 1
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(La Mesa, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción McGraw-Hill Education, New York, 2005. Soft cover. Estado de conservación: Good Plus. 1st Edition. A clean, uncracked softcover in good plus condition; lightly creased wrappers. Nº de ref. de la librería 029724

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ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
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Descripción Estado de conservación: LikeNew. LIKE NEW: Little to no shelf wear, no signs of use. Ships fast secure, expedited available!. Nº de ref. de la librería 3UBDHI000QPL

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Little, John R.
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
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John R. Little
Editorial: McGraw-Hill Education (2005)
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Nuevos Cantidad: 2
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Descripción McGraw-Hill Education, 2005. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería GB-9780071452939

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LITTLE,JOHN
Editorial: USED BOOKS
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Usado Trade Paperback Cantidad: 1
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Copperfield's Used and Rare Books
(Petaluma, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción USED BOOKS. Trade Paperback. Estado de conservación: Used - U2 - Very Good. Nº de ref. de la librería 4901516

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8.

Little, John
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Nuevos Cantidad: > 20
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(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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9.

John R. Little
Editorial: McGraw-Hill Contemporary
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Nuevos Paperback Cantidad: 3
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Reino Unido)
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10.

John R Little, Joanne Sharkey
Editorial: McGraw-Hill Education 2005-10-01, New York |London (2005)
ISBN 10: 0071452931 ISBN 13: 9780071452939
Nuevos paperback Cantidad: 10
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Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
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Descripción McGraw-Hill Education 2005-10-01, New York |London, 2005. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780071452939

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