Weight Training For Dummies (For Dummies (Health & Fitness))

Liz Neporent/ Suzanne Schlosberg/ Shirley Archer

Editorial: For Dummies, 2006
ISBN 10: 0471768456 / ISBN 13: 9780471768456
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3rd edition. 388 pages. 9.00x7.50x0.75 inches. In Stock. N° de ref. de la librería

Sobre este título:

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Sinopsis: Book by Neporent Liz Schlosberg Suzanne Archer Shirley J

Reseña del editor: A properly executed strength or weight lifting regimen can lower your blood pressure and cholesterol levels, stabilize your blood sugar, reduce the risk of heart disease, increase your strength, and more. Weight Training For Dummies, Third Edition, is packed with all the information you need to start your own personalized weight training program and get yourself into peak condition fast. You'll find out about: * Circuit and resistance training *20-minute weight training routines * The newest and best weight training equipment * Combining weight training with other exercise * Gender differences in weight training goals and routines * Specific approaches for baby boomers and seniors just starting out * Using weight training to address specific health conditions * Preventing injuries * Weight training for children and teens If you're getting pumped about weight training, don't delay. Buy Weight Training for Dummies, Third Edition today, and you'll be in shape in no time!

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Detalles bibliográficos

Título: Weight Training For Dummies (For Dummies (...
Editorial: For Dummies
Año de publicación: 2006
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: Brand New

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1.

Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley Archer
Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
Antiguo o usado Paperback Cantidad disponible: 1
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Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
Antiguo o usado Paperback Cantidad disponible: 1
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Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
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Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
Antiguo o usado Paperback Cantidad disponible: 1
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Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
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Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
Antiguo o usado Paperback Cantidad disponible: 1
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Bayside Books
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Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne; Archer, Shirley
Publicado por For Dummies
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
Antiguo o usado PAPERBACK Cantidad disponible: 1
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Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley Archer
Publicado por For Dummies (2006)
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
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Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción For Dummies, 2006. Condición: Good. 3rd Edition. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Nº de ref. del artículo: GRP23582421

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9.

Archer, Shirley J.
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
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WorldofBooks
(Goring-By-Sea, WS, Reino Unido)
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10.

Liz Neporent; Shirley J. Archer; Suzanne Schlosberg
Publicado por Wiley & Sons, Incorporated, John
ISBN 10: 0471768456 ISBN 13: 9780471768456
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Descripción Wiley & Sons, Incorporated, John. Paperback. Condición: Good. A copy that has been read, but remains in clean condition. All pages are intact, and the cover is intact. The spine may show signs of wear. Pages can include limited notes and highlighting, and the copy can include previous owner inscriptions. At ThriftBooks, our motto is: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0471768456I3N00

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