Techniques De Respiration

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Editorial: Quebecor
ISBN 10: 2764007779 / ISBN 13: 9782764007778
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Sobre este título:

Reseña del editor: Etes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu vos aptitudes à bien respirer ? Pour être dynamique, tranquille, calme, et en paix avec vous-même, vous devez recouvrer vos pleines capacités et habiletés à respirer, comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans la respiration et apprendre quelques techniques respiratoires simples. Vous vous rapprocherez ainsi d'un état de mieux-être. Tout d'abord, les avantages que l'on peut tirer d'une respiration consciente et appliquée vous sont démontrés, puis l'auteure aborde les mécanismes physiologiques qui peuvent provoquer des blocages et vous en libérer. De plus, une trentaine d'exercices vous feront prendre conscience de toutes les possibilités qu'offre une respiration optimale. Certains accroîtront votre concentration, d'autres vous apporteront une sensation de détente intérieure. Allez-y, inspirez et expirez profondément !

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Detalles bibliográficos

Título: Techniques De Respiration
Editorial: Quebecor
Condición del libro: Very Good

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1.

n/a
Publicado por Quebecor
ISBN 10: 2764007779 ISBN 13: 9782764007778
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Better World Books Ltd
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Julie Lafortune
Publicado por Québecor (2007)
ISBN 10: 2764007779 ISBN 13: 9782764007778
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Descripción Québecor, 2007. Condición: TRES BON ETAT. ====== LibrairieDARDARTS: service professionnel = article D I S P O N I B L E = Envoi SOIGNE et garanti vers le monde entier sous 24H == Professional on e-business. Fast delivery of your order. Nº de ref. del artículo: sante respi -118312-3

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