Stress Management for Busy People

Carol Turkington

Editorial: McGraw-Hill Education, 1998
ISBN 10: 0070655359 / ISBN 13: 9780070655355
Usado / Paperback / Cantidad: 0
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Sinopsis: How to stay calm, cool and collected and still get everything done that needs to be done Beat stress at work, at home, anywhere and everywhere! From identifying the causes of stress to showing how diet, exercises, meditation, visualization, and other relaxation methods can get it under control, Stress Management for Busy People puts practical tools at your fingertips. Learn how to handle kid-related stress, mind-frazzlers from bullheadedness to body piercings. Fight insomnia without sleeping pills. Follow five simple steps to stress-free money management ù and much, much more. This fast-reading guide includes instant stress-releasing tips...special alerts...and step-by-step tutorials to keep you headed on the right road to peace of mind.

From the Back Cover: In less time than it takes to get another gray hair, you can identify the causes of your stress, learn how to relax, and ease your anxiety and anger. Stress bt itself can't hurt you--it's how you respond to stress that counts. That's where Stress Management for Busy People comes in. Filled with practical advice, it helps you identify your problem--fast!--and gives you stress-busting tips and techniques you can use--now! This fun, concise, interesting handbook teaches you effective, quick and simple ways for reducing stress at work, home, or at school. From identifying the causes of stress, to discovering how mediation, visualization, and other relaxation methods can ease stress, Stress Management for Busy people is filled with practical lessons to help you stay calm, cool, collected, and in control. Fast forwards: A concise, illustrated overview of each chapter's key points. Habits and strategies: time-saving tips and techniques to help you see the big picture and plan ahead. Instant stress releasers: tips designed to help you ease stress--fast. Cautions: special alerts--because, as with everything else in life, there's a right way and a wrong way to relieve stress. Step-by-step tutorials: highlighted boxes instruct you on special techniques. What's next? At the end of each chapter, you get a preview of what's coming.

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Detalles bibliográficos

Título: Stress Management for Busy People
Editorial: McGraw-Hill Education
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: Used; Good

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1.

Turkington, Carol
Editorial: McGraw-Hill Inc.,US (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
Usado Paperback Cantidad: 1
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CAROL TURKINGTON
Editorial: McGraw-Hill Inc.,US (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
Usado Paperback Cantidad: 1
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(Bristol, SOM, Reino Unido)
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Descripción McGraw-Hill Inc.,US, 1998. Paperback. Estado de conservación: Good. Sent within 24 hours. Expedited UK delivery available. Paperback: 183 pages; Used but in Good Condition for sensible price. Nº de ref. de la librería BBI1823712

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Turkington, Carol
Editorial: McGraw-Hill Inc.,US (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
Usado Paperback Cantidad: 1
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Descripción McGraw-Hill Inc.,US, 1998. Paperback. Estado de conservación: Very Good. Very Good: a copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Most items will be dispatched the same or the next working day. Nº de ref. de la librería mon0007428172

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Editorial: McGraw-Hill Inc.,US (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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Descripción McGraw-Hill Inc.,US, 1998. Paperback. Estado de conservación: Good. Good condition is defined as: a copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Most items will be dispatched the same or the next working day. Nº de ref. de la librería mon0006762225

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Carol Turkington
Editorial: McGraw-Hill Inc ,US (1997)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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Descripción McGraw-Hill Inc ,US, 1997. Paperback. Estado de conservación: Fair. Paperback; English language; a fair reading copy. Your book will be securely packed and promptly dispatched from our UK warehouse. For buyers outside the UK we now offer significantly lower rates on our airmail shipping. Nº de ref. de la librería 21525ooy016

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6.

Carol Turkington, David Barlow
Editorial: McGraw-Hill Inc.,US 01/01/1998 (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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Fun_Meister
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Descripción McGraw-Hill Inc.,US 01/01/1998, 1998. Estado de conservación: Good. Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Nº de ref. de la librería 9053-9780070655355

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Carol Turkington, David Barlow
Editorial: McGraw-Hill Inc.,US 01/01/1998 (1998)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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AwesomeBooks
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Descripción McGraw-Hill Inc.,US 01/01/1998, 1998. Estado de conservación: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. de la librería 7719-9780070655355

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Carol Turkington
Editorial: McGraw-Hill (1997)
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
Usado Primera edición Cantidad: 1
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Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción McGraw-Hill, 1997. Estado de conservación: Good. 1st Edition. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Nº de ref. de la librería GRP10998309

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Turkington, Carol
Editorial: McGraw-Hill
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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Descripción McGraw-Hill. Paperback. Estado de conservación: Good. This book has a light amount of wear to the pages, cover and binding. Nº de ref. de la librería G0070655359I3N00

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10.

Turkington, Carol
Editorial: McGraw-Hill
ISBN 10: 0070655359 ISBN 13: 9780070655355
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(Frederick, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción McGraw-Hill. Estado de conservación: Very Good. . Nº de ref. de la librería T11C-01069

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